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与自己的对话

与自己的对话

作者: 爱喝Latte的拿铁姑娘 | 来源:发表于2022-04-07 14:57 被阅读0次

写东西的时候,总感觉开头特别难。似乎有很多想要讲的,却无从说起。捋了捋思绪,终于知道从何处下笔了……

成都的疫情又爆发了,起因是三个上海来的游客,没有隔离,就在人流密集的太古里打卡游玩。我和朋友一边怒斥着这几个“千里投毒”不受待见的“游客”,一边感叹恶劣的职场环境。不言而喻,在疫情的影响下,换工作,赚钱会越来越难了。我感觉自己不敢去期待未来了,不管是客观的环境问题,还是自己主观的情绪方面,想到“展望未来”四个字,就如同走入了迷雾森林,我眼前一片白雾,连方向都看不清楚了。

不说话的时候,我都能明显感觉到自己情绪起伏。有对现状的不满,对未来的不安,对周遭环境的不喜欢……甚至怀疑自己体内有一个开关,在某个瞬间不小心触碰到了它,负能量就会在胸口溢出。以前,最常规的处理方式,是和朋友聊一聊。一通情绪的发泄之后,大概是累了,所以也不会多做思考,继续像一个没心没肺的人,过着日子。

但是现在,和朋友聊着聊着,就会发现,对方的负能量可能比你自己还重。是人到“中年”的缘故?单身的忧虑着个人问题,已婚的忧虑着生育问题,已婚已育的担忧着夫妻关系,育儿问题。30岁以上的,担心职场年龄歧视,30岁以下的,深感职场迷茫……每一个人在各自的生活中,承担着不同的角色,面对着不同的困境与难处。再加上严峻大环境,快乐似乎是一件离我们越来越远的事情。我该怎么办呢?

这样的状态持续了一周。终于在某个早上醒来,我的脑子忽然空了,心里溢出的情绪,让我什么也愿意去想,就这样放空了几分钟后,忽然感觉舒服一点了。我好像在和自己的情绪面对面独处。接着,我就起床,认真刷牙,洗脸吃早餐,安排一天的计划。只专注于眼前的每一件事,无论大小。情绪才好像慢慢找到了一个平衡的出口。

人生的成长,大抵就是一次又一次状态的轮回。不过,因为周遭环境的改变了,我们在每一次的轮回中,要么沉沦,要么涅槃……

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