“原生家庭”这个词出现的频率越来越多，也是每个人在成长中避不开的话题。
有人庆幸自己从小被爱被呵护，也有人一直陷在不断投诉原生家庭带来伤害的漩涡中动弹不得。
家庭的创伤不仅仅是说来自父母的暴力虐待，还有语言的冷暴力，对孩子的忽视打压，父母关系的不和谐、离异，亲人离世以及来自身身边人的侵害……
这其中任何一样都可能带来心灵创伤，而又无法言说时，生命的能量就卡住了，所以说那些说不出口的秘密/故事，其实是最想被听到的。
周志建老师以他自己的心路历程为引子，讲述了一个又一个生命蜕变与成长的故事，勇敢的面对拥抱受伤的自己，从而得以安放好那些情绪和创伤，从创伤中走出来，去成为真正的自己。
原生家庭不是问题，问题是我们如何看待原生家庭的问题。
真实通透的张雨绮，从小父母离异，单亲家庭长大，但是并不影响她后来的优秀。她妈妈接受采访时说张雨绮从小独立，不是妈妈照顾她，反而是她在照顾妈妈。
她放下了对完美父母的期待，勇敢的站起来，为自己的人生负责，做了自己的父母，父母给不了的，就自己给自己，甚至做了妈妈的妈妈。
说出你的故事，让卡住的生命流动起来，同时也接受自己有着不完美的家庭，不完美的父母，以及接纳不完美的自己。
作为子女有时很想修复和父母的关系，但不是每个人都能修复的好，可以努力试试看，但不要过分期待。
不完美是正常的，是我们每个人身上的共同特征，如何从不完美中去学习和包容，才是人生功课。
请告诉自己:“我够好了，而且，我不需要让每个人都满意。”
如此与自己和解，认回自己，善待自己，从“受害者”转身为“拯救者”。
鲁米说:“当你接受被给予的困难时，门就会敞开。”
文/英子
谢谢你，我爱你❤️
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