感恩日记第61天,感恩一切都是最好的安排。
【天气】就早晨下了点小雨,然后又天晴,热得不得了。
——绿杨,2020年5月16日
【金句分享】
01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记。
✔ 早起做早餐,感觉自己越来越熟练了,营养配比,完成时间都有进步
✔ 今天成功地让儿子忘记看动画片了,反而是上了两节线上英语课
✔ 中午前带儿子去银泰城逛零食店,小子感觉很幸福,一直念叨妈妈对我真好
✔ 今天注意减食了,一碗米饭减为半碗,为减肥打基础
✔ 约了爸妈过来吃晚饭
✔ 早早准备好晚饭的食材和菜谱,按点开饭,感觉爸妈吃得还满意
✔ 晚上儿子留下外婆陪他睡,我整理床铺、物品,感觉自己和儿子一样开心
02 情绪觉察日记。
今天一天都比较舒适,轻松,怡然自得。
但也有一件小插曲,午饭前我说带儿子出去玩,去银泰城,结果那会这小子还不愿意出门,我说去买零食给你吃啦,他也不去,搞得我有点沮丧,被我抱怨了几句,又很积极地要去了,去了买好东西他又不肯走,要在那里玩,我说到饭点了得回家吃饭啊,也不行,还跟我哭唧唧的。我拎着一大袋零食,感觉自己头疼脑热的,就烦得不行。
我特别烦儿子的这种不配合,比如叫他出门他不出,叫他回家他不回,经常跟你对着干。
我向他抱怨了几句,他看我脸色不好,又跟我说知道错了,以后不会了。我还是很烦躁,因为觉得这是儿子应试似的法宝,他其实并不知道错了,但已经学会觉得这句话可以让大人止怒。
到家之后老公就说我其实就是高估了孩子的配合度,哪个孩子会这么听话。想想也是,我在烦的时候经常会忘记孩子只是孩子,却总是在指责孩子没听我的话,孩子哪些行为让人抓狂。
其实,他只是个孩子,如果孩子特别听话,要么是没有个性,要么是老于世故,那我还是希望他只是个孩子而已。后来,我想出来一句话,以后在面对孩子不听话,自己情绪上来的时候,讲给自己听,好像有比较好的泄气功能,那就是——你可省省吧,别跟个孩子似的。
03 感恩赋能日记。
感恩儿子总是忘记我的坏脾气,他今天虽然被我吼了,但他依然那么开心,依然这么黏妈妈,让我感动不已,也让我羞愧不已,我真的还要再减少在孩子面前的情绪失控,要做一个温柔可亲有力量的妈妈,不要做暴躁妈妈。
感恩老公一天的付出,又是整理鱼缸,又是洗晒衣物,又是做中饭,又是给我去修手机屏幕,又是帮忙做晚饭,洗碗,又送我爸回家,任劳任怨的好老公。
感恩父母对我们的体谅,专门跑过来吃晚饭,老爸老妈还不太习惯,来的时候还带上了儿子的好多零食,感恩父母的加入,晚上又体验到了一大家子,一大桌子菜的感觉。
感恩自己投入的生活着,为了爱的人而努力!
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