所谓成长，
就是你终于
能接受一个人的忽冷忽热，
也坦然一个人的忽远忽近，
然后一个人坚强的走下去，
聚散总是无常，人生别来无恙！
时间都去哪了——过好剩下的每一天
1.今夕何夕？
2019.07.08/农历六月初六/星期一/晴/高温34度
2.今日待办事项
工作:备勤（✔）
运动:有氧运动60分钟（✔）
力量训练之胸臂（✔）
饮食:三餐，自己做（✘）
打卡:百日跑第100/69次打卡（✔）
俯卧撑打卡21/2次打卡（✔）
写作:《时间都去哪了》日更第七天（✔）
3.身体数据
体重:47
体感:乏力
睡眠:还可以，昨晚在儿子的床上睡的。
昨晚上床时间:12点
今早起床时间:7点
4.一日三餐
早:两个煎蛋/半个西红柿/半根黄瓜/半根胡萝卜/一碗煮豆角
上午加餐:0
中:蒜苔拌面（单位食堂饭）
下午加餐:0
晚:西瓜就馕/1个西红柿
5.运动
力量:胸臂70分钟
有氧:60分钟
6.关于家人朋友同事
早晨匆匆忙忙出门，收拾好的东西忘了拿，下午让儿子给我送到单位，今晚又得住单位。儿子送东西的时候告诉我，老公在家，他这是逞我不在家才回去的吗？
7.买买买
0
8.自我提升
听书:关于胸部、肩部训练的视频
看书:0
9.小幸福？
今天心情还是比较烦躁，不知道为什么？
10.今日自我反思
下午散步的时候又是单曲重复，有没有这样一首歌，音乐一响就会让你想起某个人或某段时光？
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