遇见幸福

舞钢焦点工作坊，持续分享第205天

起床：6：20

就寝：22：00

天气：晴

心情：轻松

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

日行万步，陪女儿国学打卡，听书

改进：晚上泡澡，水太热，又没睡好

习惯养成：锻炼

周目标·完成进度

时间管理第二遍

学习·信息·阅读

读解读三字经5页，养生文集5页，

健康·饮食·锻炼

养生粥，一万步

工作·思考

把该让学生掌握的内容分解到每一天，这样学生也很轻松地掌握了这些知识，因为内容非常少，比如说每天背三个单词，比如说每天读十分钟的英语课文，比如每天听写一课的词语等等。养成一个好的习惯。

最美好的三件事

1.早上起来听肯定句，

2.午间休息，静心。

3.看到别人的分享里有非常精致的早餐。也好想学着做一做。

思考·创意·未来

周六的上午陪着朋友一起去平顶山，听了国学公开课。感觉非常受益。讲课的老师语调非常柔缓。亲切和蔼可亲。老师学识也非常的渊博，但是也很谦逊，而且非常的有礼貌，给人一种非常舒服的感觉。三位老师的分享里都提到了教育，到底什么是教育？教育应该怎么做，学校里的学习是教育吗？校园分为三种学校教育，家庭教育，社会教育。学校教育只教会学生知识和技能，但是一个人的成功，光靠学校教育还是不够的。但是现在很多人对教育的理解就是把一切教育的重担就交给学校，老师一个孩子的好的习惯，人格的养成，人格完善，品德的养成，最终还是需要家庭教育，所以家庭环境对一个孩子的成长至关重要。他在什么样的环境中长成什么样的孩子。在分享中我们看到一个六岁的小神童，名叫李尚荣。从胎教时期就接触经典的熏陶，气质出众。彬彬有礼。自信，乐观。开朗。说话字字珠玑，妙语连珠，连主持人都不知道如何接话。相信很多家长都想要一个这样的孩子。但是我觉得这跟成长环境有很大的关系，她从小就在经典的熏陶中长大的，长成这样是自然而然的事情。如果她的生长环境不是这样，是另外一种环境的话，她应该是另外一种样子。这个案例也给我提了一个大大的醒，想要孩子怎么样，自己就要先做出样子。还有就是用国学经典教育孩子的重要性。在老师的讲解中不还听到一个案例，就是一个二年级的小朋友写了一篇文言文的短文，里面处处引经据典。提到了父母的辛劳，提到了不好好学习，就是不孝顺父母，提到了自己的梦想。这个孩子读国学经典两年半的时间，而且她的母亲是一个初中未毕业家庭妇女，连拼音都识不全。她的妈妈在读经班里按照老师的方法教育出这样一个非常懂孝道，爱学习，做家务优秀的孩子。

国学老师的讲解中还分享了一些反面的案例，就是学习成绩非常好，但是没有注重德行的教育的惨痛案例。一个考上重点大学的学生，因父亲不给自己买房子挥刀砍向父亲。并且活剥母亲的头皮。一个成绩优秀的八年级女生因父亲反对玩手机，自己纵身跳下16楼结束生命，母亲因此得了抑郁症也跳楼。当然，老师还分享了现在社会乱象，重生的一些案例都是德行教育的确实，比如说地沟油，比如说染色馒头，比如说毒奶粉，比如说读一秒，比如说前一段时间，毒中药导致很多人中毒。老师说了一个人的知识越多，没有德行的话，对社会来说就是一个危险品，像地沟油，像染色馒头，像等等一些问题，都是一些高科技的人才做出来的，但是他们从小没有正确的价值观，在利益面前，做出了危害人类的事情。害人害己。

听完老师的课，真的觉得有一种使命感，道德的缺失，让我们生活在一种不安的环境中。恢复传统文化已经到了最紧迫的关头。希望更多的人都参与到学习国学经典的队伍中来。

昨天是周日上午我一早就把女儿喊起床。我邀请她和我一起去图书馆里读书，她非常开心。很快，吃了饭，我们就一起步行去了。建业售楼中心那里有一个小图书馆，环境非常雅致。我把自己带的书读了几页。然后就在那里被一本哈佛幸福课吸引住了。著名的哈佛大学里专门开设了一门幸福课，据说这么幸福课开课期间报名异常火爆。教室里座无虚席，就连站着的人也津津有味的，一直听到课程结束还不愿意离去。在美国，尽管很多人非常的富有。在哈佛大学里很多人的学识非常的高，但是他们并没有感觉到生活的快乐和幸福。这么幸福课的开设，让很多人真真切切的感受到了幸福是什么让他们触手可及，他们每一天都非常的开心喜悦，幸福。我也被里面的内容吸引住了，读了几十页。在我们中国的传统文化里，对幸福就有这样的定义，就是五福临门。哪五福呢，就是长寿，富贵，康宁（指的是身体的健康和内心的宁静)，好德，善终(指的是无疾而终，在睡梦中安然离世)。昨天上午的读书时间很美好。

遇见幸福 遇见幸福

昨天下午带着女儿和家人一起去亲近大自然，享受阳光，享受美好的生活。爬山运动。娴静的蓝天，金色的阳光，柔软的草地。女儿灿烂的微笑。先生，暖暖的陪伴。一切都是这么美好。我是幸福的。

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