这几天都是十一点多睡被妈妈说了。现在真是太懒了晚上睡得晚早上不想起床。想起我一个人在学校住的时候九点半睡觉五点半起床非常自律，现在确实是懒得不像话。
主要是玩手机占太多时间，书没看没充实自己，天天玩小红书，观摩大佬们的理想生活。
理想的生活都在别人的生活里。大数据尽推给我一些我喜欢的大佬，什么环游世界，厉害的人啊，还有一些身材极好，当然人家锻炼自律健身，我只能羡慕的不得了。都把自己的时间浪费在这上面了。
然后看打卡群大家五天都已经刷了两千五百题我还只刷了六百题，这差距，理想的生活能到来吗？赶紧追上这些厉害的人吧。
今天早上起床称了一下有97.2斤，开心，目标是92，看看今年能不能达成。姨妈来完了，今天开始可以尽情运动，开心。不过今年还是比较理想的了，从春节的118到现在，运动还是极有用。
给自己一个月的时间，看看身材体重的变化，看看教综能不能刷一万题。看看身心状态有没有进步。
保持进步，不断努力呀！毕竟我们还有那么多想要的生活，我不想只能是观望别人在过我的理想生活。
总是告诉自己，不玩手机，不玩手机，总是做不到，所以每天改变的缺点就是不玩手机，今天又玩了15个小时的手机，怎么做到...
01 有谁上厕所不玩手机，举手 有谁躺在床上不玩手机，举手 有谁坐地铁不玩手机，举手 有谁吃饭的时候不看手机，你可...
盯着手机屏的时间必须减少，除非学习，如果是为了其它，只能有一个小时，真受不了天天玩手机的自己了
打卡日期：2019年3月7日 90天打卡累计天数：10/90 #宣言# 不吼不叫做孩子的好榜样 孩子第四个30天目...
这几天都是十一点多睡被妈妈说了。现在真是太懒了晚上睡得晚早上不想起床。想起我一个人在学校住的时候九点半睡觉五点半起...
手机放书包，自习不玩手机
上课不玩手机！
曾在文章中看到一句话，是说：“最厉害的人，是那种说睡觉就睡觉，说学习就学习，说不玩手机就不玩手机，说不玩游戏就不玩...
不打游戏， 不玩手机。
前天的我在几乎玩了一天手机之后决心将手机弃置一旁，一月不碰。但此刻我还是拿起了手机。今天就说说此事。 ...
本文标题：不玩手机
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