昨天九点上床，约九点半入睡，第二次这么早睡觉，本想应该美美睡到自然醒，头脑开始做碎了嘛，半夜醒了2次又让自己睡，为了明天更精神，辟谷真是很奇妙，身体启动自愈能力，果然起来精力充沛，还给老公做了早餐，孩子早起和爸爸一起去上班，太开心了。
今天不是很饿，起来很精神，送完孩子，买完菜回来时，腰酸感觉没劲，但是不饿，担心走不回来，补充3课花生，就是特别渴，总想喝水，两天没有宿便辟谷就是打破我们生活的某种限制。
早餐：生姜水，3颗花生
午餐：九蒸丸，3颗花生，
晚餐：九蒸丸，3颗松子
今天特别渴不停喝水，有点上火。大姨妈提前报道，一点感觉都没有，平时来之前特别嘴馋，辟谷打破常规，心情美美的。
偷懒没有站桩，允许自己，活在当下！
辟谷21天～第三天兴奋过度
昨天九点上床，约九点半入睡，第二次这么早睡觉，本想应该美美睡到自然醒，头脑开始做碎了嘛，半夜醒了2次又让自己睡，为...
今晚宝宝不知怎么了，就是不睡觉，听到姐姐回来了，就拼命的叫姐姐，抱，一会儿又叫爸爸，爸爸的，女儿9:40到家，必须...
辟谷第三天失败了！我又要开始了
1月3日，辟谷第三天，早晨起床老师说的前期的过度反应如期而至，身上有些酸软，我觉得这应该是心里对食物依赖性的脱瘾反...
明天开始正式辟谷啦 第一次辟谷心里有些紧张，又有些兴奋，要好好珍惜这次辟谷的缘分，更要好好体验辟谷带来的身心变化。...
这是我第二次进武当山，来做道家排毒养生。 今天是排毒第三天，也是辟谷（不吃任何东西）的第三天。 很多人觉得辟谷就是...
辟谷日记 日期：2017.7.23 辟谷第几天：第三天 体重:46.9㎏ 运动情况：晚上快走50分钟，相扑式深蹲3...
辟谷第三天 辟谷三天来最大的变化是早晨醒来身体特别轻松，没有往日的沉重感。允许自己睡到自...
今天有点兴奋过度，累了！
2019年元旦辟谷养生禅修日记 今天是我这次辟谷养生禅修第三天！一切如常。这或许是经常辟谷的人正常的状态吧。就像到...
本文标题：辟谷21天～第三天兴奋过度
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dqcccftx.html
网友评论