养生之培阳

养生之培阳

癌症猛如虎？ 在阳气面前只是纸老虎！

防癌抗癌的根本是什么呢？

中医认为，癌症的发生主要是“阳气不足、阴邪内生”。机体阳气先虚，阳不制其阴，则阴邪内生，日久成毒，毒邪渐致恶变而成癌，当人体“正气不足”时，便易患癌症。

中医将癌症病因总结为以下几项:

1.阳气不到便是病

阳气失于敷布，阴寒得以凝聚是癌症的基本病因。人之阳气的多少取决于脾胃，元阳虽藏于肾，但要后天脾胃的滋养，免疫系统就是人体对癌症的最后一道防线。换言之，脾胃虚寒是易于发生癌症的体质类型。

2.寒湿为患

损伤人体阳气者，寒湿之邪最重，阳气受损则易形成阴证。人体的津液精血靠阳气的推动才能运行，寒湿伤阳，则津液精血的运行缓慢甚至停滞，易于形成瘀血、痰湿、食积等有形之邪，有形之邪又会阻碍气机，形成恶性循环。

3.情志内伤

《外科枢要》认为：肉瘤之生，始于郁结伤脾。忧恚则气结，气结则阳气不通．阳气不通出现在何脏何经络，则癌症就有可能发生在那里。

人赖阳气而生存，所以，养生先养阳，阳气足，则经络通畅，血液循环顺畅，代谢旺盛；阳气足，则营养进得来，代谢废物排得出，生命旺盛，癌症就会望而止步。《素问·生气通天论》曰：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”说明阳气在人生中何其重要，比作天与日，贯穿始终，主宰命运，有阳则生，无阳则死。

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保护好机体阳气的途径

1.从运动中产生阳热之气

适当参加体育锻炼和各种运动，通过运动助阳生热。

2.从性情中保护阳气

适度调控好自己的性情与欲望，注重精神内守，固护阳气不得外越。

3.从纯阳之物——姜中吸收阳气

晨如春，需要阳气启动以助力推动气血运行。姜其性温，为纯阳之物，同气相求故，借其阳能而更利流畅气血，唯其气血流畅，乃得百邪不侵!

由于阳气不足，阳不制阴，则阴邪内生，日久成毒；或者阳气不足，脏腑功能活动障碍，其温煦、运化、宣发、疏泄、通调等功能失职，产生气、血、痰、湿、毒等实邪。晨起空腹一杯姜水，可以培扶人的阳气，增强防病抗癌能力。