最近想看本书充盈一下自己，在豆瓣知乎等上筛选了好久，选定了这本书：
《被讨厌的勇气》
接下来想分享一下我的初步见解，对这本书做一个大致的介绍，方便没有接触过这本书的人判断它是否符合自己的胃口。
首先我想把它定义为人生哲学励志书，这本书通篇来看，有很多心理哲学方面的观点，但看完这本书后，会给人以启迪，给人以新的看待生活的方式，也就有着励志的成分。
《被讨厌的勇气》这本书，作者是日本作家岸见一郎，通篇围绕着阿德勒的心理学观点来展开。
我认为本书的巧妙之处在于，它并不是像以往那些成功励志学一样，通天都是鸡汤和大道理。这本书是以一个一个小故事的形式将我们带入场景，并对我们进行心理教育。
书中是以一个青年和哲人的对话展开的。
青年是一个满腹疑惑，又有着强烈求知欲的普通人，而哲人是一位精通阿德勒心理学的智慧者。
通过青年的发问和质疑，以及哲人的回答来阐释阿德勒的观点。
它会帮助我们解决三个方面的问题，让我们摆脱三个束缚，从而生活得更自在。
第一个束缚来自过去。
它否定了：“过去的经历决定了我们的人生”这个说法，可以让我们把自己从过去的不幸以及消极情绪中解放出来。
第二个束缚，来自人际关系。
事实上，我们很多心理困扰都来自于社会和他人对我们的期待和评价，从而给我们的生活带上一个又一个沉重的枷锁。这本书旨在告诉我们关注自身，不再因他人的喜恶来影响自己的心情。
第三个束缚，来自未来。
这个束缚通常是我们对自己认知的差异，我们总认为自己一定要拼命的去实现理想。眼里只有远方的光，但是往往忽略了脚下的路。
当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。
阿德勒的哲学同样强调当下的意义，认为当下才是生活的真谛，从中我们可以更加珍惜每天的生活，让每一天都变得有意义，并且多姿多彩。
如果你也有来自过去、人际关系或者未来的束缚，不妨可以尝试在夜深人静的时候拜读一下这本书。
当我们从这些束缚中解脱出来，就会明白我们一直都很自由，真正让我们裹足不前的是我们自己。
就像这本书的名字《被讨厌的勇气》，承担这种自由和责任，我们都需要无畏的勇气。
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