睡眠: 昨晚写完文章已经12点半了， 但是心静一些，睡眠好多了，7:30醒来，7:40起床，急匆匆开车去上班，还好赶到了，感谢阿磊给我带的早餐，幸福！
运动: 大课间跟学生一起跑操两圈，800米，好久没跑，觉得速度有些跟不上，嗯嗯，行动起来！待会再跳绳200个！最好跑个三公里吧！
心境: 今天心情平和，对事情看开一点，对于学生，一个个生龙活虎的，很是可爱！所以，别生气，没完成作业的，上课不认真的，去提醒他，跟他好好沟通，没必要发脾气，以免双方都发脾气，事情也没有得到很好的解决！一旦孩子记老师的仇，有情绪，那这一门课孩子就很难上好！批评他，有时候是好心办坏事～
以后淡定，淡定，淡定，有事好好说，微笑心态面对一切～ 柔和一点，再柔和一点～ 站在对方的角度想问题～
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