美文网首页
05-大脑是CPU不是硬盘-时间管理

05-大脑是CPU不是硬盘-时间管理

作者: 简书_追啊追 | 来源:发表于2018-05-20 16:48 被阅读0次
    05-大脑是CPU不是硬盘-时间管理

    我们的大脑有什么特点呢,中国的三大哲学思想体系都在强调一个话题,三大哲学思想如是道,洋洋洒洒重重复复唠唠叨叨始终在讲一件事,那就是活在当下。


    当下即是时间,过去心不可得,未来心不可得,只有当下我们能感受到,佛经甚至谈到心猿意马这件事,那我来解释一下为什么,是什么。我们大脑每时每刻都有无穷的念头,当我们有些事情没有完成,我们想着要做什么事,应该做什么事,别人委托我们做什么事,或者我们让别人做什么事,很多很多的事情,只要这个事情没有完成,就会引起我们的关注,造成我们的焦虑,大脑比较不容易记住细节,比如说你昨天读过的书,你现在还可以记起来读到第几页吗?其实我们大脑只有一个模糊的印象,大脑对细节是随着时间的流逝越来越不清晰的,所以当有的事情在很久以后要做的话,我们现在还不着急,一旦是不着急的事情呢,我们就很容易忘记,事情一多,我们就更容易忘记,我们的大脑其实是一个思考问题的器官,而不是一个记忆的器官,但是大家往往把他用来做记忆,记忆是大脑的低级功能,思考是大脑的高级功能,

    05-大脑是CPU不是硬盘-时间管理

    大脑的内存还非常有限,当我们没有能够完成事情,我们就会很焦虑,然后我们正在做的事情就会被分心,所以按照大卫艾伦的观点我们来总结一下,我们想把事情办成,我们就要活在当下,就要很专注,专注就等于什么?不分心!不分心指的是什么?就是你没有那些你没有完成的事情让你焦虑,引发你的关注,也就是说分心等于你有未完成的事情,那怎么办呢?

    05-大脑是CPU不是硬盘-时间管理

    今天我来分享一下非常重要的技巧,我们管理自己不能靠大脑,我们靠另外一个系统,这个系统一定是可靠的,纸笔当然也算,但是现在是互联网科技的时代,最好用手机,我们要把大脑里所有的想法全部写下来,这其实也是我们经常讲的,好记性不如烂笔头,我们把所有的事情写下来,我们的大脑就清空了,你需要用一个非常可靠的工具,最好这个工具可以随时在你的手边,纸笔虽好,但是你记一记很可能就丢了,所以建议大家一定要用手机或者电脑,手机是最方便的,现在有很多APP,很多很多的工具,我们会在后续来跟大家分享,当这些先进的工具在手上,你就可以随时记录,当你随时能够记录你的大脑就会很放松,如果工具越可靠,大脑就可以腾出时间,不是去做记忆,而是有更多的时间去思考,每天,当你有新的杂事,你就可以写进来,我们把它记下来只是第一步,这也是GTD思想精密的所在,我们是在用一个流程来解决时间管理的事情,而不是用一个理念

    谢谢大家!愿我们共同进步!

    05-大脑是CPU不是硬盘-时间管理

    相关文章

      网友评论

          本文标题:05-大脑是CPU不是硬盘-时间管理

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dqetjftx.html