用一把黑豆（选黑皮绿色的瓢），一把黄豆，一把绿豆，乌梅5颗，白糖两小勺，适量加水（淹过豆子三个指节）熬水，熬两个小时以上，放温，当汤饮用，当天熬制当天喝，隔天需要重新熬
此方中，黑豆补肾，黄豆补脾，绿豆清热，乌梅与白糖，酸甘化阴，滋生津液。
三豆乌梅饮（口腔溃疡食疗方）
用一把黑豆（选黑皮绿色的瓢），一把黄豆，一把绿豆，乌梅5颗，白糖两小勺，适量加水（淹过豆子三个指节）熬水，熬两个小时以上，放温，当汤饮用，当天熬制当天喝，隔天需要重新熬
此方中，黑豆补肾，黄豆补脾，绿豆清热，乌梅与白糖，酸甘化阴，滋生津液。
三豆乌梅饮（口腔溃疡食疗方）
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