因为九年级开学，连续两天时间，中午一点到两点四十，下午五点到六点半，再学校里执勤看自行车。
昨天晚上回到家整个人都不好了。累虚脱了，可能是站的时间太长了。甚至连考试的事情都忘记了，还是静静帮我发的试卷。
躺在床上，谁也不想理，本来想安静的看会书，可是连看书的力气也没有了。
放下书，趴在那里快要睡着了。想了想，还是找一个舒服的姿势睡觉吧。但是实在是没有力气去洗刷了，就原谅了自己。
让人温暖的是三宝。我跟他说，妈妈真的太累了，他回应，妈妈我给你脱衣服吧。这大概就是我们埋下的一粒种子吧，在他又累又困不想动的时候，通常我都会帮助他脱衣服，虽然这样的帮助并不比他自己脱衣服来的容易。
关门关灯，睡觉。管你客厅里的小孩想不想睡，反正我要睡觉。
开始翻来覆去睡不着，可能是因为没有洗刷的原因，后来迷迷糊糊的睡着了，一个晚上不知道做了多少梦，早上醒来依旧疲惫不堪。
洗了个澡以为会好一些，但是依旧疲惫。
我想我该锻炼身体了。
心里隐隐感觉不舒服，自我评价低。很多时候我们都是看不到i自己的情绪而被自己控制的。
为什么又会出现这样的感受呢？
可能是因为语文考试有四个学生没有交卷子，给家长发微信，有两个回复了，还有两个都没有理我。这是有问题的，学生连考试都不在乎了，这有多可怕。于是我在内心里又开始隐隐的归因，是因为自己管班不行，怎么别的班没有出现这样的情况呢？也或者出现了我不知道而已。
明明白白的知道这样的归因是不对的。但就是忍不住。学生不交试卷有多种原因，家长管理不力，六年小学的习惯，游戏的诱惑。上次考试没有人不交考试试卷，这次之所以出现这么多还有一种原因就是前期的宣传不够。忘记了开班会强调考试的事宜，导致家长和学生不够重视。这的确是我的问题。没有开班会和管理不行之间并不是对等的，管理不行这是要给太宽泛的概念，什么叫做管理不行呢，太空洞，完全的自我否定。倒不如仔细的找找原因，估计就是因为前期的宣传不到位。教师的重视程度和学生的反应程度是成正比的。
心里隐隐不舒服还有一个原因，大概就是因为报名事件，有时候一点小事情就会让你感觉很糟糕。
不舒服的原因大概还有今天是周末，但是安排了大量的事件，阅卷、党建、心理健康教案，一想就觉得烦烦的，上午找时间把党建的事情搞定，下午再阅卷、和心理教案。
好吧 写了这么多 自己感觉好像好一些了，观察和接纳自己的情绪真的很重要。
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