曾经在课程里面,在导师的支持下,自己去做了具有挑战的事情,从而训练自己能力的舒适区不断扩大,简而言之,就是不断“突破”。
今晚是现实版的突破夜,比课程里面更加惊心动魄。为了自己的事情,我必须要打2个电话,可是我不敢,特别恐惧、心慌,大脑一片空白。朋友鼓励我,“快打、快打,打完马上告诉我消息”。我深呼吸,咬着牙把电话拨出去,当听到持续的“嘟嘟”声,我有点小兴奋,甚至特别渴望对方不接电话,这样子,我就会对自己有个安慰,我打过电话了,只是没接而已,因为我实在不知道该如何沟通,那种权威感让我毕恭毕敬,特别词穷,连呼吸都变得异常了。可是,40秒后,对方居然接了,我就凭着大脑现有的信息容量进行了沟通。挂掉电话后,我长长出了一口气,好似翻过了一座大山。短短的几分钟,自己却经历了百转千回的努力,勇气好像有了质的飞跃。
实际情况根本没有自己想象的那么害怕,恐惧是自己吓自己而已。感恩生活的赐予,让我有了这次体验,以后的日子里,要对自己多一些鼓励和勇气,多一些试试看。
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