昨天我参加了主题为种出你的伴侣来的双语活动。
主讲人katherine老师,从一支笔的故事(pen story)开始讲起。老师手里拿着一支笔,把它放在眼前,看着那支笔。一边邀请我们互动一个话题。它是一支笔,这是一个什么方向的问题:是笔告诉你它是一支笔还是你说它是一支笔? 老师非常形象的用另一只手做了向外和向内方向的动作。 假设一下,现在一只狗看到这支笔,会认为它是一支笔吗? 答案是,它之所以是一支笔,其实是从我的角度给出的一个标签(label)。这个标签是在过去发生的。对于一只狗来说,它可能认为这支笔的标签是磨牙玩具。听到这里,我心里感到很大的震撼。不过,更震撼的还在后面。笔的故事还没有讲完,老师说,现在她把笔放在桌子上,离开房间,把门关上。现在这支笔还是一只笔吗?答案是,笔只是一个客观的物体。什么标签都没有。这就是放空,也是空性。我从来没有想过空性这么大的一个道理,可以用一支小小的笔讲清楚明白。
接下来老师讲了种子四法则,我没有听的太明白。头脑还在空性的震撼中,没有回过味来。
不过,接下来老师跟我们详细的讨论了种种子的四个步骤。
一,说出一个你的目标来
今天的主题是种出你的伴侣来。
二,找到一个跟你有同样需求的人
比如说,你会觉得孤单。那去找一个同样觉得孤单的人。
三,去帮助他
比如,约他出来喝咖啡。
四,咖啡冥想
每天晚上睡觉前,把你帮助他人的细节回想一下,为此而感到心里很高兴。
有位朋友提出来一个问题,说是她的男友会跟她说一大堆垃圾,埋怨(complain)的话。老师的解释是业力(karma)。意思是这是之前种子的结果(ripen)。
时间过的很快,不知不觉3个小时就过去了。昨天我的收获很大,非常感谢我的朋友Janiffer,她组织了这次活动并邀请我参加。也非常感谢katherine老师的分享,感谢翻译tangtang和patty,感谢大家的互动参与。
活动感言
网友评论