某日，在朋友那吃了一道菜，简单美味。朋友推荐了一个公众号给我，确实不难，而且食材也简单，于是试一下。
Do.373-王丽红+13周+《从做菜观自己》
我的厨艺属于菜勉强能煮熟的水平。在我尝试对着菜谱准备时，厨房搞得一团糟。菜谱记不住，关了手机就忘。特别是一个菜跟另一个菜很容易混。
Do.373-王丽红+13周+《从做菜观自己》
回想整个过程，跟我处理信息模式有很大的关系。总结如下：
1、纳入信息有困难。记菜谱的过程很困难，拼了老命的想要记住，却在关上手机没多久就忘记了。这个和我看书的困难，没办法内射信息如出一辙。还有很容易忘事，很多事情就像过眼云烟一样，在自己脑海飘过，没有留下任何痕迹。跟别人聊天，常常听不到别人说什么，一度怀疑听力有问题。
2、刚记住这个菜谱，如果这个时候想也同时准备着第二个菜，原来的菜谱就不见了。没办法进入多个信息。联想到面对外界的压力，比如对方咄咄逼人的信息，我就被逼到一个无法动弹的角落，“我”仿佛不见了，自我功能丧失了，没办法回应了。
3、处理信息的通道很狭窄的，单通道，谨慎小心，战战兢兢。信息进来的时候很不容易，在潜意识里面觉得外面的信息是危险的。几个菜谱在一起就混乱了，没办法处理。
Do.373-王丽红+13周+《从做菜观自己》
虽然一直有很多困难，但越来越清晰。看见它，理解它，与它共存，接下来，也许可以超越！
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