已经过去的一切，无论是什么，当下来说，那都是过去的经历或是经验。
而究竟这个过去是以什么样的形式过去了，值得我们思考和保持觉知。
如果是时间上过去了，意识层面过去了，那事实上没有过去，过往经历的感受、情绪还存在。它们还在影响着生活中的方方面面。
影响着你的选择，行为，思维等等。
就像童年的阴影、创伤。如果你没有真正的看见它，疗愈它，它会伴随着你的一生。
真正的过去了是--在内在过去了，在内心的世界过去了，这是真正的过去了，无论那是痛苦的还是快乐的。
当内在越来越有力量，原生家庭缺失的安全感也会逐渐的进行补充。
过往的阴影，创伤，伤痛这一切要从内心世界过去，这个过程不是一蹴而就的，这个过程需要你踏踏实实的与自我好好相处，直面那些被忽略的部分，别急于去清理或是摆脱，先去看见它，与它和解，疗愈它。
这里有一个小方法：经常去做内在小孩的冥想或是相关祈祷文的朗读。
后续关于原生家庭系列在我的公众号"聆熹悦享"和朋友圈也会持续输出。
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