元旦快乐~
开心,我是在睡眠中完成的跨年,保证足够的睡眠,才有精神计划我的未来哟~
上个月开始我就在计划我的新年计划,犹豫着该做什么样的计划,思来想去,还是根据去年的计划做一些调整吧,毕竟,好多事情都是需要我终身要做的事情呢~
那么,接下来就写一下我的2023年计划吧:
一、关于健康;
1、坚持去大夫山60次;
2、打羽毛球50次 ;
3、做艾灸30次;
4、每个月21天步数超8K或1W步,8K是在冬季,1W是春至秋季;
5、泡脚12次;
6、每周一次拉伸运动(瑜伽或普通的拉伸15分钟-30分钟);
二、关于工作;
1、坚持当天的事情当天完成;
2、坚持按计划行事;
3、坚持每天早上把当天的事情安排并开始执行;
4、坚持把每一项据报销都完整报下来,不多花自己一分钱;
把工作这件事量化,待上班后细化我的工作内容再补充。
三、关于学习成长;
1、参加与策划读书会的线上与线下共读;
2、读15本书;
3、建一个社群;
4、坚持写日记365天;
5、坚持每月1个打卡;
6、考1-2项技能证书;
7、坚持每天复盘;
8、坚持写硬笔书法250天;
四、关于家庭;
1、隔一天给家里打电话,与父母姐姐沟通;
2、回娘家2次;
3、每天与先生链接一次;
4、每天找出女儿的正面事件;
5、每周感恩家婆;
五、关于财富;
财富这个课题对我来说是一个很大的课题,这么多年来,经济一直无法独立,也无从谈规划,一直都是依赖先生,今年我把它列进来,先从认识财富这一概念开始;
1、每天记账;
2、每月一次财务总结,年底总收入与支出;
暂时就先这样,慢慢完善,允许自己。
2023年,属兔子的一年,新的一年,在旧年的基础上,期待有一些提升哦!
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