上周，我决定了每周写周记，原定每周日完成当周的周记，还是拖到了周一来完成。其实昨天完完全全有时间写周记的，但是因为玩手机就没写。
这三个月来，一直待在家里，我拖延的毛病越来越严重了。整个人的状态超级不好，每天花十多个小时在各种信息流软件里，看得脑袋浑浑噩噩，一天过后什么也没记住。
论文二稿我还是没改，专八的书还是没看，单词还是没背，该做的事一点都没做，实习做得也很不好。
回想这一周，什么也没做，所以周记什么也写不出来，所以想起来什么写什么吧。
这周我的进步有：
1. 跟着周六野开始做消除斜方肌的运动，每天10分钟，坚持了三天，但昨天太懒没做，这样不对。
2. 想不出来了。
这周原地踏步的事情有：
1. 二稿仍然没改
2. 专八仍然没复习
3.周志提交失败
下周一定要做的事
1. 提交周志
2.改二稿
拖延是会形成习惯的，每次总是对自己妥协，然后这里妥协一点那里妥协一点，整个人就完全堕落下去了。
我不要成为一个轻易妥协的人。
2020.4.20
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本文标题：【周记第1期】拖延症
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