瑜伽

瑜伽，还是源于多年前公司的一项福利活动开始接触的，当时公司会提供每周一节课免费课程给每个员工，当年的瑜伽只有常温和高温之分，瑜伽老师也是身着宽松瑜伽服，印象当中是个胖胖的老师教的。只记得冬天上高温时到最后放松总会睡的很沉，直到大家噢姆唱诵时被惊醒！因为是福利性质的不用自己花钱，也就有三天打鱼 两天晒网的练着，现在想想当年如果用心练如今说不定就成了某派的大师了！（当年也就是2004年前后）

时隔多年再次碰触瑜伽已是沧海桑田了！

年龄已到了尴尬时期，身型也因为生孩子变的臃肿肥胖，容颜不复当年，陪娃作业更让我变得狂躁易怒，有时觉自己都唾弃自己了！经过不断反省后决定练瑜伽，让自己的心情恢复平静祥和，让内心充满愉悦……

于是，我考了个高级瑜伽师资格证！

未完待续……