2020年3月28日 天气：阴天，温度：22～28摄氏度，起床 07：11 入睡 02：30
1.课程学习：34-35 5/7
2.对孩子的鼓励 4/7
1）关于哥哥 在情绪上能愉快地接受除上课作业外不用手机的决定。
2）关于妹妹 今天主动把两单元的课文读了一遍。
3.普通话学习：无 3/7
4.运动：无 1/7
5.冥想：无 2/7
6.简书：日更完成 5/7
7.阅读： <苏菲的世界> 3/7
8.今天想说的点滴：
从手机坏开始有两天没按打卡模板打卡了，今天把之前的记录都翻了一遍，续上了正常的打卡模板。昨天破记录晚睡，今天精神状态很差，补了两次觉，白天加起来睡了3-4个小时。
今天100讲内容听的是成功人士的11个习惯，养成良好的作息和日常生活习惯真的非常重要，其实每次熬夜后身体都会有反应，可怜的我。
好久没看《苏菲的世界》了，今天重新翻起来，终于看到席德的出场，但书中的衔接看起来特别的牵强，又或许是自己理解不一样。
2020年3月28日 天气：阴天，温度：22～28摄氏度，起床 07：11 入睡 02：30 1.课程学习：...
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早上7点起床晚上11点前睡觉，保持规律的作息。坚持早点睡这事，不少时候总有不可抗力因素，导致我们不得不晚睡，但是没...
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本文标题：坚持好的生活习惯
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