主讲人：彭凯平
清华社会科学院院长，心理学系主任
第一部分
为什么我们需要积极心理学？
创新公司创业失败的原因
CB Insights 发现美国硅谷科创公司第一次创业失败率90%，并分析了101家科创公司的失败案例，发现原因主要有三个：
第一，市场的原因
第二，技术的原因（摩尔定律）
第三，心理的原因：没激情（lack of passion）和心理衰竭（burn out）的原因占比21%，比不走互联网，无法律意识的影响都要大。
我们很多人认为自己一定要成功，头悬梁，锥刺股，一定要把事业做成，这个还不一定能够得到，所以中国的智慧是以平常之心来追求我们自己心目中的梦想。
创业需要激情，需要冲动，需要理想，需要追求，如果没有这样的一种激情的话，创业很难成功，创新是出不来的。
Christina Mashach（美国社会心理学家）研究发现衰竭而知名。他发现很多聪明的人，最后一事无成，不是因为他不够聪明，也不是因为他不够努力，有的时候是因为他太聪明，太努力，造成那种现象，英文叫burn out,心理衰竭，也就是心累，这种不是身体的累，是心累，不想动，不想说话，不想见人，不想走出家门，这样的一种原因，是我们很多创新企业失败的第三大原因。
积极心态重要，不是因为它让我们不失败，最重要的是它还让我们更成功，那么成功从何而来？
成功的神秘主义解释：
1，柏拉图：神的馈赠
2，非人为的福气
3，一命二运三风水
4，四积阴德五福读书
5，六名七相八敬神
6，九交贵人十养生
创造力的早期心理学解释：
弗洛伊德认为创新是以公众接受的方式来表达自己的无意识欲望。
性与死亡、恐惧是创新的源泉。
“天才是疯狂的。”
大量的研究发现天才疯狂时并没有表现出非凡的创造力。
积极心理学的研究：
积极情绪激发创造力
积极情绪的作用
开阔思路和行为选项（e.g. play,explore）
增强能量和灵活性
创新能力
行动活力
Frederickson芭芭拉费里德里克森（心理学家）发现：人在心情愉悦的时候，放松的时候，拥有创意，拥有思想，拥有智慧，拥有行动的倾向和能力，她做了很多实验，发现人在焦虑的时候，愤怒的时候，担忧的时候，其实是思维容易狭窄。
快乐的心情有利于创新
哈佛心理学家Teresa Amabile研究创造力20多年，他发现有创造力的人：
1、比一般人要快乐，而且在重大的创造性突破的前一天，往往都至少有一件令他们愉快的事情。
2、她同时发现：压力、失业和竞争都会降低人的创造力，一个快乐的心情是创造力的必要条件。
人不是靠压力做出伟大的创新业绩，压力让人能够做自己最熟悉的事情，做到极致，所以不需要动脑筋的简单的运动技能，加工技能，压力是有效果的。凡是需要我们心智能力的，一定是在青春愉悦的状态下那么创新，为什么需要积极的心态？还有一个特别重要的心理学的研究，那就是著名的心理学家Csikszentmihalyi创新的福流体验。
什么是福流（flow）？
美国心理学家齐斯真米米哈伊于1990--1995年间，调查了91位极富创新能力的人，他们都对自己的领域做出了伟大贡献，60岁以上还在工作，发现他们都有过以下的创新的福流感受：心无旁骛、知行合一、物我两忘、酣畅淋漓（如痴如醉）。
创新需要活力（flourishing）
2006年诺贝尔经济学奖获得菲尔普斯认为，成功财富，创新都与生命的活力密切相关。
活力的体现有：好奇、好想、要读书、要旅游。
人、单位、机构、社会，只有处于生机勃勃的状态下的时候，才能够有创意，才能够有创新，才能够有经济的发展，所以他用了一个概念叫做大繁荣flourishing，是这个花一样的灿烂，说明人只有自己的心情才能达到花一样灿烂的时候，才会有突出的贡献创新创业的伟大功绩，人是这样，企业也是这样。
马丁塞里格曼（Martin Seligman）
创新需要未来导向，我们是智人（Homo Sapience）还是计划人(Homo Srospecteos)?
人类的智能优势可能是想象未来。
创新创业的成功需要一种未来导向的精神，我们人是唯一会做梦的生物，我们人类的大脑前额叶，有一套神经系统，在我们憧憬未来计划未来描绘未来，我们是未来导向的生物，我们不是由过去决定我们是有未来造化。
研究发现：憧憬未来的人，计划未来的人更容易创新，更容易创业，更容易做成事情，健康的人，年轻的人，聪明的人，成功的人，往往愿意谈论未来。
有病的人，失败的人，快死的人，万一怀念过去，人一定要憧憬未来向往未来，这是我们人与众不同的伟大的天性。
一个人想象未来的美好生活，上车的时候他就主动地系上安全带，他就去不抽烟他就去锻炼身体，他就去投资，他就去学习，他就去听讲座，为什么？所有这些都是未来的需要。
第二部分 什么是积极心理学？
心理学是什么？心理学是研究人性的科学。
积极心理学，用科学的方法研究人到底有什么与众不同的人生。
从科学的逻辑来讲，人身上有很多动物的本能，这个叫做兽性，人的人性它一定是和动物兽性不一样的地方，所以逻辑来讲，A等于A，A不等于B，A和B不应该重叠，所以凡是把兽性动物的本能，说成人性的人，都是逻辑混乱。
有些人就喜欢这样讲，人是残忍的也是自私的，人是吝啬的，这都是人的身上动物本能的残余，我们人能够战胜动物，不是因为我们的兽性做的比他们强，我们人在动物的本能方面是不如野兽的，比如我们奔跑的精神不如他们，速度不如他们，我们繁殖的能力不如他们，斗争的能力不如他们。
我们牙齿不如他们凌厉，我们劲儿不如它们大，我们身躯不如它们强大，但是为什么几千万年下来是我们人类这个不起眼的生物，一跃而成为万物之首，成为地球的主人，道理很简单，因为我们有它们没有的特性，这个特性，我们叫做人性。
什么是人性？就是人独一无二的竞争优势叫做人性。
进化论，是积极心理学的立科之本。积极心理学是研究积极人性的科学。
王阳明：人人皆可为圣贤。致良知，知行合一，吾性足矣。
积极心态是进化的优势。
人类的心理也是漫长的进化历史选择的结果。
自然选择和性选择是产生这些心理机制的主要进化过程。
进化论：
人类天性是变化选择的结果。
自然选择，适者生存。
异性选择美者生存=Survival of beautiful。
达尔文的著作：
《物种起源》《人类和动物的表情》《人类的由来及性选择》。
网友评论