今晚读的是《小强升职记》第三章 行动时遇到问题怎么办？
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1.番茄工作法&工作游戏化
拖延是常态，臣服于这种天性。
番茄工作法方法：
1选择一个行动：一定是很明确，可以立即执行的行动，而不是任务。
2倒计时25分钟作为一个番茄时间，你预估完成行动需要吃掉几个番茄，然后在番茄时间内不间断工作。
3每吃掉一个番茄休息5分钟，连续吃掉3个休息15分钟
工作游戏化方法：（参考游戏改变世界）
争取将工作打造成：
1目标明确，尝试像游戏那样，将一个终极目标分解成肉干努力就能达到的小目标，不是想着一下子要搞定某一件事情，而是找到实现它的路径，然后诸葛搞定，那就增强战拖力。
2建立一两个属于自己的规则，将它们变成仪式，比如每天早晨到公司的第一个小时，排除干扰地搞定最重要的事，那么这就是你给自己定的规则，养成习惯之后就不容易分心。
3及时反馈，游戏中完成任务马上就会有分值或者新武器新技能等奖励，这可以积累成就感和满足感，生活中也可以这样，为自己建立一套反馈系统，完成了就给予相应的奖励。
4自愿参与，从“要我做”到“我要做”，调整心态，按照自己喜欢的方式搞定，所有的任务、事情，不是在给别人做，给公司做，而是做这件事情的同时在积累经验，创造机会。
***单机版游戏：
1使目标明确、量化、可追踪
2设置里程碑，相当于游戏里的BOSS
3写下搞定Boss的奖励，然后一定要兑现它。（平时给自己微梦想清单）
“目标”是完成项目，“规则”在甘特图上，里程碑有“奖励反馈”，“自愿参与”到其中
***局域网游戏：
团队效率低下有时候是因为任务不透明，有些人总觉得自己比别人干得多，就偷懒；还有些人总是不管别人是否在忙重要的事，就打扰。
这部分玩法是这样的：
1每周一，大家会把本周的“重要工作”写在便利贴，贴在画布的“本周计划”栏，用红、黄、蓝、绿分别表示最高、高、中、低优先级。值得注意的是，不要超过5件，这样可以训练评估优先重要级的能力，也更为聚焦。
2每完成一件，就把便利贴挪到“已完成”那一栏，此时方可补充另一件“重要工作”上去。
***互联网游戏
利用社交媒体打卡，与同频的朋友一起完成任务，相互鼓励
2.要事第一
时间管理管理的其实是承诺，履行承诺的能力就是时间管理的能力。
如何做到要事第一：
1简单明确：思考“大事”应如何执行，需要哪些内容
2即可满足：以写办公文件为例，写出核心观点和大纲，写每大段的标题，写分段内容简介，再具体描述。类似于“断点续传”
3.应对临时突发事件
平时多靠系统，不是靠感觉
***高效番茄会议***
会前：我们为什么开这次会，确定议题（不超过3个），确定相关人，确定会议记录人，预约会议室，发送会议邀请，通知，设置行事历，提醒自己提前10分钟到场
会中：会议组织者的角色之一是会议节奏控制者，设置“番茄会议”倒计时，每25分钟必须休息5分钟，会议不超过1小时，站着开会，最后5分钟用来总结会议，确定每个议题都有行动计划，责任人，时间底线
会后：会议记录员发送会议纪要给与会成员，会议纪要符合金字塔原理：先写行动计划、责任人、时间底线，再写讨论过程
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