糖电影观后感

看完之后对糖有了更深刻的认识.

原来我所喜欢喝的酸奶，喜欢榨的果汁，喜欢芝麻糊，咖啡.等等含有这么多的糖分.所以没有戒糖时根本减不动.即使我每天锻炼很努力.

今天和孩子们一起看糖的电影，他们喜欢喝可乐，吃冰激凌，看完之后直接说再也不喝可乐了.比我看的还认真.主要是电影中真实的人真实的实验他幼小的心灵被感触到了吧.

参加减脂营三天了.第一天没有按菜单吃对食物，第二天按菜单的70%.今天早上的体重就降到了历史新低.从9号开始的65.6直接降到了今天早上的64.1.无比的开心.早上出门穿的裤子都松了.

糖电影观后感 糖电影观后感

还有一点以前喜欢去超市各种买.今天看完后才知道买的食物含这么多糖分.如果能早点看到这部电影我想这几个月不会减的那么痛苦还没减动.我本以为少吃或只吃一样就会减的.参加减脂营后才知道原来需要1234这么多样，食物越多越好的搭配.以前一周能在家做两顿饭都不错了.现在参加了三天.除了中午有事没有办法以外，早餐和晚餐开始在家做着吃了.感谢法爷的分享，让我对食物有了新的认识.也改变了生活习惯.