写作的四个理由。

写作的四个理由。

1、写作能稳定自己的情绪，在自己愤怒，悲伤，抑郁的时候抚平自己的痛苦。吴伯凡前辈把它称作“写作禅”。方法是当自己情绪很难平复的时候，拿一只笔，在白纸上开始写作，从描述你的情绪名称开始，把自己内心的最细的活动写出来。

比如写到，我现在很难过，因为我最信任的朋友竟然这么说我，她竟然在背后和李某某说我是个虚伪的人，而且那语气充满嫌弃，要不是我刚好路过，我还发现不了她这么说我，要是我不走那个路就好了，我为什么去那个XX路呢，因为我要去买个XXX，因为我饿了，那天特别想吃。。。重点是:随着心走，想到什么写什么，2、尽量写出细节，比如路的名字，买到的吃的品牌，颜色，吃了几个。

这个方法会让你的情绪特别有效的舒缓下来，对于失恋的人，心情不好的人，焦虑的人，会议或者演讲前紧张的人，效果特别显著。

2、输出价值是最好的输入，把自己大脑里觉得很好的知识，分享给更多的朋友，常言道:“好记性，不如烂笔头。”通过写作可以把大脑里面的碎片化很容易流失忘记的知识记录下来，不然就像沙子，随着时间的魔力，很容易流失殆尽，而写作输出就像一袋水泥，把沙子重构组合成了一栋知识的大厦，让你的学习效率达到最高。

3、写作是一种通用基础能力，我们生活在这个时代行业迭代速度太快，职业也是，也就是意味着你这一生要更换多份职业，甚至是行业。那么在前一份行业里面积累的能力，有多少能够迁移到下一份行业呢？

没错，写作就是这么一个底层能力，会随着时间越来越显示出其魔力。有一个笑话，有一家500强企业要招聘一个高级经理，最后剩下一个能力强的，一个长得帅的，还有一个经验丰富的。最后，你猜他们最后选了谁？擅长写作的！

写作和演讲是共通的底层能力，而演讲是领导力，管理能力的基本能力。所以写作是往高处走一个绕不开的坎。

4、增加自己的智商，我们的大脑皮层有上万亿的神经突触组成，而我们的知识和想法都是有这么一个个一组组的突触反应组成的，我们大脑里面的碎片化知识的每次结构化重组都会刺激你大脑的组织咬合能力，把碎片化的知识咬合到一起。同时也会增加你的突触的激活和重新的链接方式。

如果说我们30岁开始，大脑不在往前发展，那么写作就是延缓你大脑僵化的最好的方式。

所以这就是我写作的理由。你的理由是什么？