内心深处冒出了一个呐喊的心声，被叫醒后心里一直念念不忘。是的!告别消极情绪，尽管几近奔溃的压力，但是却在慢慢消化。脸上莫名的痘痘用手触摸了几次，还是没有消退，好久没有用心给自己做一顿饭吃了。
而最好的状态就是工作了，每次不管发生任何大事，工作就是要有状态。生活可以偶尔慵懒。压力一大每早一醒来发现体重在下降！焦虑自己不求上进一天，就会有自责感。其实也提醒自己要不断学习，才不担心以后会被社会淘汰。
尽量让自己把书架上的书完整的阅读，储备知识。关注身边实事，比较自己的不足，每天怎样向前进。教书育人的过程只面对的单纯面孔，但是却不影响平时去提升自己。或许我要把那会一点点的乐器拾起来。我要把爱好朗诵和唱歌的自己找回。要保护好嗓子。靠嗓子吃饭的职业。
制定新的一年目标。上一年即将结束证又没考。或者是考虑定位下自己的人生规划。总结自己这一年的所有好与不好，然后再想想下一年如何去执行。远方的你，是否真的会来。这个目前扑朔迷离的否命题。
而压力不能让自己憋出病来，就像友人说的人长大了烦恼也增多了一样。偶尔我们需要吐槽，把压在心底里的垃圾倒出来，清零。
每一个扛不住的夜晚，失眠胡思乱想扰乱本该睡眠的节奏。
如何让自己释放压力，如果你想聊一聊，欢迎来留言。
网友评论