D012+3组丰冰儿+《人生效率手册》读书笔记

今天我阅读了《人生效率手册》第180~246页。这部分的内容主要讲了 《赢·效率手册》这个时间管理工具如何使用。

结合自己的实际情况，以下几点我觉得值得借鉴。

• 百分百地坚持
  5月份参加萌薇老师的手账训练营时，有一天因为宝宝生病了忘记打卡，后面这种情况就又会出现，然后自己的懒惰就会占上风，一步一步把积极的一方打到，然后就会有个声音对自己说，也许这个目标并不适合你，换另一个试试。就像我们的手机出现一些小故障时，比起维修，我们现在更愿意选择重新购买一个新的。当你在不断更换目标时，其实你只是在为你的懒惰找借口。

• 给自己发微信语音
  萌姐在讲每日总结的时候，提到了利用微信给自己发语音，保证记录的精确度。我觉得这个方法特别好，而且很方便。我个人的记忆力是很不好的，特别是在生完小孩以后，经常进房间门就忘记自己要拿什么东西了，拿起手机就忘记要给谁发什么信息了。每次写总结的时候，都要想好久今天发生的事情。每做一件事情的时候给自己发一条“开始”的语音，完成之后再给自己发一条“结束”的语音。这样在写每日总结的时候就可以非常清楚自己在什么时间做了什么事，用了多长时间。我觉得这个方法也可以记录我们的灵感，当我们在外面散步或者身边没有携带笔记本的时候。今天我就用这个方法记录了贤贤的高光时刻，目前有和贤贤参加一个亲子英语学习活动，需要每天找出孩子的3个高光时刻，给他们点赞。有几次一天结束时，我都回想不起贤贤有哪些高光时刻，现在用这个方法，我就可以随时记录了。一边发语音的同时还赞美了孩子，贤贤听见我说给他点赞，不好意思的“嘿嘿”笑了，中午我在炒菜时，贤贤过来让我抱他，然后我抱起他继续炒，他突然说了一句“妈妈炒得菜真好吃”，我听到后特别感动，在他脸上大大的亲了一口。

  我想说，读书就是这么悄无声息地渗透在我的生活之中，阅来阅好。