学习陈海贤的新课,他这样解读事实和关系的不同。
事实里的事实与关系里的事实,你分得清吗?事实事件是对事不对人的,而关系事件是对人不对事的。
事情只是关系的载体,是人们用来表达关系的工具。
我遇到过一对夫妻。老公一星期会有四五天晚上出去跟朋友喝酒,经常一两点才回家。老婆当然很生气,每天都打电话去指责他:“这么晚了,你都这么大人了,怎么还这么不负责任。你这些狐朋狗友没一个好的,你跟他们混没什么好结果!”可是老公不为所动。
从发生的事情上,你很容易解读成这就是“老公要不要按时回家”、“老婆要不要催老公回家”的事。你甚至可以根据这个事实,进一步解读出老公的贪玩、不负责任,或者老婆的强势、控制等等。
但是,如果用关系的视角来看,这件事就会有完全不同的含义。
在咨询室里,老婆哭着说:“其实他要不要见朋友,要不要早点回家都只是表象。我真正没法接受的是,他不在意我。我说什么他都不听。他不愿再回家陪我了。我觉得,他不再爱我了。”
老婆伤心的不是老公在外面喝酒、不回家,而是这件事所代表的关系的含义。也就是,她觉得老公去外面不回家,是冷落她、不在意她。这种冷落和不在意,才是她痛苦的原因。
可是老公却说:“其实我这一把年纪了,这些该玩的事情早就玩过了,我也没太大兴趣。她说我那些朋友是狐朋狗友,我也承认,有些只是酒肉朋友而已。我要去喝酒,只是不想让她控制我的生活。我也有自己的事业,凭什么家里事事都要听她的!我要她管这么多吗?”
老公平时很少说话,老婆无论怎么骂,他都默不作声。可是他知道老婆在意他回不回家这件事,他就是用不回家,来报复老婆的责骂。这才是关系里的事。
如果只是看事件,老婆是愿意老公跟朋友喝酒的,老公也愿意早点回家。在这件事上,两人并没有太大的矛盾。
可是从关系的视角看就不同了。在老婆看来,老公回家代表了对自己的在意和重视,而在老公看来,这代表了自己受了老婆的控制,任她摆布。
这些关系事件里发生的东西:控制和反控制、在意和不在意、责骂和报复,才是真正让人受伤的东西。
所以,在亲密关系中,事件所蕴含的关系的含义,要远比它表面的含义重要。
如果你能够学会用关系的视角看亲密关系中发生的事,你就会多一双特别的眼睛。用这双特别的眼睛,你会看到一个日常行为下的另一个世界。你会对伴侣,对自己,对你们的关系有更多的认识和理解。
看完,很受触动。
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