美文网首页网红私房课1.1
“我的事实”必须杀死“你的事实”?

“我的事实”必须杀死“你的事实”?

作者: 丫儿_郑亚 | 来源:发表于2019-03-13 21:17 被阅读149次

我和一丁玩跳房子;

我在房子里写数字,他也跟着写,写3他写不利索;

我一边比划一边说:你看妈妈这样写的;

孩子发飙把粉笔一扔发火哭着到沙发上生闷气;

我试图倾听娃,他说:妈妈,你就是想强迫我去写3;

我当时觉得这不是个事实真相;自己也觉委屈,就拼命澄清:妈妈写3,是想帮帮你;

结果,这句话让孩子哭的更大声;直接拒绝跟我沟通;

哪里错了??孩子情绪升温了?

P.E.T里说倾听的是事实+感受;

我说的是事实:妈妈写3,妈妈想帮你;

然而,这些事实与感受都是我的,

而倾听是站到他人的角度,去倾听他人的经验到的事实与感受;

认清这点后,我迅速调整,我承认孩子认为的事实与感受:嗯,妈妈在你写3时,也在房子旁边写3让你看(客观行为,事实的一部分);

在你看来是妈妈强迫你写3(对事实的解释)。

所以你火大(感受),那妈妈很抱歉…

就是这么神奇,孩子情绪降温一些,

小声哭着说:妈妈,我是生自己写不好的气;

又过五分钟,他情绪完全好了,说:妈妈,我刚开始生自己写不好的气,你在旁边教我,把我火又加大了…

我很惊讶,5岁孩子对自己情绪可以看出这个层次感;

倾听就是这么有魔力,

倾听逐步让人拨云见日,

让孩子内心越来越明晰,

靠近那个客观真相;

我理解P.E.T书中:戈登博士讲的“事实”就是客观存在,本身不具有意义;

而我们对于同一“事实”不同解释与赋予意义。这个部分属于“事实”与“感受”中间的一个部分。我把他归为事实的一部分;

例如:看到红色,有人认为太阳,觉得暖;有人认为是血腥,觉得恐惧;

红是事实,无任何意义,太阳、血在当事人看来或许都是太真实的事实。

这些不同的意义来源于我们过往的生活经验;

有朋友发问:嗯…一部分情况是这种,孩子只是出于情绪所以歪曲事实,但也确实有一部分情况,的确是孩子太小判断力不够,而这个“事实”又引发了他强烈情绪;

我的观点刚好和朋友提问相反:

孩子很干净,红就是红,很少把红想为太阳或血,情绪降温,立刻认清那是红;

如果把人看作一个投影机,因为孩子的过往经历很少;镜片相对更干净;反倒是成年人,过往经历比较多;灰积厚了,即使被倾听;情绪降温之后,也很难去看到客观事实;

如果真的是孩子的镜子不干净了,扭曲事实了……那说明他过往跟父母的互动模式哪里出了问题;所以镜子上就有了灰;

试想一下:咱们眼睛里进了灰,看不清了,我们只会让信任的人帮我们吹去;对不?

其实,我不大喜欢说孩子有问题,我更倾向于:亲子关系生病了,而孩子最弱小;就呈现了这个关系的问题;就像人上火,口腔溃疡,不是嘴病了,是整个身体不调和;所以当孩子表现出严重的不客观,不尊重事实;就更加需要父母戈登着,接纳着,承认着,一点点去修复关系,重新建立信任;再慢慢把镜子擦干净;然后在双方皆大欢喜的“无问题区”分享、还原事实给到对方。

上面说了那么多废话,都不是我重点,

我想分享的重点是:

1、同一个客观,100个人有100个“事实”;只有修炼成佛,才能看见全然“客观”;所以,我们最牛其实只能无限趋于客观,我其实是希望做父母的谦卑一点,不要以为自己看见的就是一定是真相,很多时候父母以为的事实,也不一定就是事实;或许孩子感受到的才更接近“真相”;需要停下体会;

2、我再否认孩子的感受下的“事实”;镜子不干净时,那个事实对孩子就是真实的;所以建议大家不要把目光盯在纠正孩子某一个认知上,而是看的更远一点,把焦点放在:为什么孩子镜子不干净?本来是清澈的镜子这灰是怎么互动上去的?然后通过修复关系,清澈镜子;

3、其实戈登沟通讲的是如何“亲密”;既然100个人有100个事实;这100个不同的事实之间必须你死我亡吗?

如何让这不同“事实”,不用我的事实杀死你的事实,而这些存在着不同事实,却不去破坏我们的亲密;这是我理解的亲密沟通需要关注的重点;

其实“100个人有100个事实”这才是这个世界的客观事实,因此每个人天生孤独,正因为此,被倾听与看见才显得那么珍贵,因为被看见,就不再孤独了……

相关文章

  • “我的事实”必须杀死“你的事实”?

    我和一丁玩跳房子; 我在房子里写数字,他也跟着写,写3他写不利索; 我一边比划一边说:你看妈妈这样写的; 孩子发飙...

  • 你的事实不是我的事实

    在《为何家会伤人》这本书中看到一个案例。 一对刚结婚三个月的小两口闹矛盾了。 原来,结婚前,丈夫经常陪妻子买内衣甚...

  • 事实背后的事实

    晚上和老公一起去看父母。我先陪妈妈到小公园玩。老公在家里陪爸爸聊天。 他们聊天的时间比我预想的要长。后来问老公他们...

  • 我的事实

    去年还是同时枕,今日七月化纸钱,丢下两儿沉苦海,两眼流泪洗得衣。

  • 《事实》,事实。

    keke 08/20/2019 先来一个小测试: 1、在全世界所有的低收入国家里,有多少百分比的女孩能够上完小...

  • 你看到的事实未必是事实

    昨天给电力公司凤凰供电所打电话,询问光伏发电补贴问题。从去年八月到现在,我当时签约绑定的银行卡流水,只有4月12日...

  • 误导性的事实

    误导性的事实 说明事实误导别人,不直接欺骗。 骗人不好,但是很多时候需要谎言,怎么办? 误导性事实举例,杀手要杀死...

  • 67/70 #知识体系精深营#5月第2次作业#21组第3小队

    《拆出你的沟通力I》1.1事实与观点 【R】 【 I 】 事实是客观存在的东西。事实在经由人表述的时候,必须注意什...

  • 20200903必须认清的几个事实

    20200903必须认清的几个事实: 1.工作并不是长久之计。 原因:A年龄限制。到了35岁就找不到好的工作,也没...

  • 30岁之后,我必须承认的事实

    如果算上虚岁,今年也步入30。30对于男人来说是个坎,也是感慨最多的年纪,因为见过太多事情,也不得不接受一些事情。...

网友评论

    本文标题:“我的事实”必须杀死“你的事实”?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fjjxmqtx.html