想学会，先学跪

2020.6.28星期日

        有句话是这么讲的，当你追忆过去的时候你就老了，可是也就是现在，才想起来去追忆过去。

        嵯岮岁月见证了我们的成长，转眼和三姨十几年没有见面了。

        我这个外甥女儿做得真的不够好，小的时候不懂，能懂的时候他们老了。

        她回来的这些日子，我总是在深深的自责。

      对他们关心关爱的太少了，总是活在自己的生活中。

      三姨17岁来到石河子，我六岁。（以后再详细写）

      在石河上小时候的记忆，就是三姨给我梳头，一个礼拜梳头一次。

      她那时住工厂的单身宿舍，一周才会见一次面。

    1975年随妈妈从部队复员回到了石家庄。

      听三姨说本来妈妈是想带她回来的，妈妈又考虑回来，怕回石找不到工作，所以没有带她回来，把她一人留在新疆了。

      三姨说：她50岁回来的时候，睡不着觉。

      现在想来，那时她是更年期，妈妈就已经开始让她吃安眠药了。

      到现在已经吃了十几年了。这件事情，我一点都不知道。

      她唯一告诉我的，就是前几年嘴总是干，那时候我告诉她去买一些补脾的药，调解一下脾胃之后就没再问过。

        这次回来见到她，已经不是年轻的她了。

      这次是疫情的特价票牵动了他回家的心。

      6月11号晚上9:50到去机场接她。

    6月14号石家庄的所有亲戚欢迎她的到来在西北人家聚了一下。

      由于她说，腿没有力量，我们的瑜伽练习就从靠墙的幻椅式开始。

    那几天每天会有一个小时的练习，听到最多的话就是她说：“感觉来了。”

三姨练习瑜伽来非常认真汗不停的买六。

      因为毕竟已经是67岁的人了，一个体式反复的做，让她自己的身体去找感觉。

      第一遍，第二遍没有感觉，从第三遍第四遍开始身体逐渐才有了感觉。

    上周二把她送回老家去看嫂子妹妹姐姐。

      由于年龄大了一些，又换了一个地方水土不服身体起了一些过敏的疙瘩。

6月27日，端午假期的最后一天回家去接她。

看到她的腿，落下的印记。

听她说她吃了一个生的蝎子，以毒攻毒吧。

今天下午去工作室拍了几个视频，练习了90分钟。

最后的一个伸展脊柱的动态体式，拍了四五遍。

是因为我把“想学会、先学跪，忘了说了。

下犬是练习最多的体式，怎么样做得不错吧。

      快乐与否与物质无关，跟人的心态密切相关，快乐是知识的升华，智慧的结晶。      不管遇到任何困难，都要有一颗乐观的心态。

      觉悟就是了解自己的灵魂，寻找自己的潜力是一条漫长的道路，我们要不断的挖掘属于自己的宝藏，在挖掘的过程中必然获得心灵的成长，从而具有升华的力量。

        攀登高山穿越大海需要的不仅仅是无穷的力量，而更需要的是向前一步的勇气。

感谢你的阅读。