2022.7.7 周四 第14天
每天晚上都在挣扎要不要跳健身操，等到出汗的时候愈来愈上瘾，除了膝盖部分的运动，其他的基本上可以坚持下来了。
刚好两个星期，刚开始我连20分钟都坚持不了，后来半个小时，40分钟，现在可以跳到最后了。身体没有那么笨重了，体重现在减了一两斤，可能还不是太明显，看看跳完7月之后的效果怎么样。
这几天反思了一下，简书可能比较适合写一些日常之类的，如果涉及一些时事就发不出来了。要写其他方面的话，得看看其他的平台。
2022.7.7 周四 第14天
每天晚上都在挣扎要不要跳健身操，等到出汗的时候愈来愈上瘾，除了膝盖部分的运动，其他的基本上可以坚持下来了。
刚好两个星期，刚开始我连20分钟都坚持不了，后来半个小时，40分钟，现在可以跳到最后了。身体没有那么笨重了，体重现在减了一两斤，可能还不是太明显，看看跳完7月之后的效果怎么样。
这几天反思了一下，简书可能比较适合写一些日常之类的，如果涉及一些时事就发不出来了。要写其他方面的话，得看看其他的平台。
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本文标题：2022-07-07
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