目标1：早起冥想，坚持记录六时书
目标2：坚持跑步，周跑量20KM
目标3：每天阅读至少30分钟
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭：
周末送女儿去前夫家，外婆让孩子带点他们老人家自己种的菜过去。虽然父母离了婚，但是让孩子知道，父亲永远是父亲，有好的东西要想着爸爸，从小懂爱舍得爱。最欣慰的是我们从反目成仇的离婚夫妻，变成了友好协商培养孩子的父母，让孩子永远不缺爱。
二、健康：
周末连续两天晚睡，加上加班，整个人昏昏沉沉。一周没有跑步，跑步这个东西一旦偷懒，就很难提起鞋子。换个方式，一周最少运动三天。
三、效能：
7天的大湾区百人团，在友好供应商们的帮助下，基本搞定，谢谢各位帮忙。
本周阅读时间没有安排好，效率低。
四步骤表格做好了，尽量往里面内容靠。
四、捐赠：
1、保护经典捐赠30元，自闭症儿童捐赠30元。
2、云门寺放生捐赠。
五、社交
周四中午和蓝蓝、翁总一起吃饭，好朋友相聚开心。
周六晚上去陶子姐家，四人开怀畅谈，放松减压。
5、成长
参加四步骤实战，更进表格，最后确认业力伙伴，认真实践，达成目标。
觉察力练习
觉察作业：聆听不插花，耐心
✅本周可提升的地方（或问题）
1、睡眠、运动
2、诚实的言语
下周三只大青蛙（目标）
1、百人团队跟进
2、12号出游方案
3、公司结算单
感恩分享：
感恩客户的支持与信任，三天接待认可自己也总结需要更好的地方。
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