今天早上本来六点半就醒来了,一看时间还早,还可以再眯会,等再次醒来,已经九点了。
只要早晨晚起了,一整天都感觉到忙忙乱乱的,做的事情还是平日里那些,时间也够用,只是要把平常娱乐消遣的时间缩短,以此来弥补贪睡的时间。
看似就是一两个小时的差别,但实际上自己的状态会完全是两种不同的体现。
早起的自己,总是元气满满,会精心做想吃的早餐,吃完收拾好还可以锻炼身体,锻炼完还可以看书,虽然会做很多事,但一点不觉得累,心情还倍棒,遇到棘手的事情也可以很淡定地去处理。
晚起的自己,总是迷迷糊糊,早餐随便应付或者直接跟午餐算到一起,至于锻炼和看书,直接自我安慰就当是休息一天,然后做起事来,总是觉得自己被事情赶着走,而不是自己去推动事情,像极了和时间的一场拉锯战,而且还会因为时间紧凑而感到烦躁,总之,整个人都是一个炸毛状态。
因此,不要总是贪睡那一两个小时,只需要晚上早点休息就可以了。
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