读《富兰克林自传》有感

这几天，我读巜富兰克林自传》，有很多感悟。这部书写了富兰克林通过努力奋斗走向成功的真知灼见，以及对世人告诫的十三项修炼的美德，是一部人生指导书，读完获益匪浅。

富兰克林生于1706年，卒于1790年。他是一位顺应时势，靠自己勤学苦干打造出来的通才。1776年起草《美国的独立宣言》，是美国的开国元勋之一。他极为自律，严格修练十三项美德。这十三项美德是什么呢？

1.节制，就是饭不可吃胀，酒不可喝高；不可暴饮暴食，节制让思维更敏捷。我们平时吃饭要吃七分饱即可。

2.节俭，不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远，诸葛亮也这样教书育孩子。

3勤奋和决心，下决心做该做的事，做就要做到心想事成；勤奋就是珍惜时光，手里总忙着有益之事，剪除一切天谓之举。

4.诚信和贞洁，诚信，不害人，不欺人，思想坦荡，说话实事求事。贞洁，少行房事，千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱。

5.清洁、秩序、平静、中庸。淸洁就是身体衣着居所都应该干干净净；秩序，放东西各归其位，物品摆放有序；平静，专注做事的勇气，向内求安宁；中庸，为人处事避免走极端，用忍让来化解冤仇。

6谦卑、正义、缄默。谦卑，既使认为对方错了，也肯定对方的说法有某种程度上的正确性，然后门上谦虚地表达出自己的见解；正义，不损利己，坚决不做份天害理的坏事，多做利公利民的好事；缄默，就是于人于己不利的话不淡，避免碎语闲言。

富兰克林是如何践行这十三种美德呢？

他制表格，横十三行，每一行写一种美德，他从节制开始，竖七列，每一周刻意练习一种美德，直至熟练，形成习惯，十三周一个流程，一年四个流程，将这些美德熟练运用。

富兰克林的自律和修炼的十三个美德值得我们学习。适用于日常生活和工作中，是作为人处事的指导思想和准则。富兰克林是我们学习的好榜样。