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阳光淑女2/100日精进2019.12.5

阳光淑女2/100日精进2019.12.5

作者: 80900我是淑女 | 来源:发表于2019-12-06 00:07 被阅读0次
    热爱生活

    昨日目标完成

    [1]记录生活中观察到的有趣的/让自己感到快乐的小事情。✔️

    [2]记录让自己感动/值得去感恩的小事情。✔️

    [3]6:30之前起床,晨跑至少3公里。✔️

    [4]阅读《寻找时间的人》,并完成明德周的分享任务。✔️

    [5]上午上完课复习《企业经营统计学》。❌

    [6]给好朋友写明信片。✔️

    1.见

    [1]今天上午我在朋友圈仔细看了一个伙伴的日精进,有所收获。

    [2]今天见证了一个朋友成长过程中所遭遇的社会和环境的不友善。

    2.感

    [1]今天晴朗的天气又一次让我感受到大自然的美好,让我更加笃信:用心感受,我就可以发现生活中其实真的有很多很多美好的事物值得被欣赏,被珍藏。

    [2]如果我不能改变别人的想法或者决定,那就改变自己,这远比改变别人要简单得多。

    [3]别总回想过去,陷在回忆里是自己折磨自己,而后产生的所有伤害必然还是需要自己承担。

    [4]努力让自己变优秀,然后去爱真正欣赏自己的人。

    3.思(学到了什么)

    [1]将两件事情坚持下去,一是关于运动的,另一个是关于知识的。

    这是我今天从一个伙伴的日精进里看到的一句话,我对此感触比较深,所以决定记下自己的体会。

    关于运动:这个学期(大三上学期)是我从软实力学习回来以后的第一个学期,我作出了“坚持每天跑步”的决定。

    有人说,要求每天坚持跑步是一种反人性的行为,起初我也挺害怕的,我想我可能真的坚持不了几天就会放弃了。事实上确实是如此,8月结束以后,我只在九月1号跑了一次步,在之后的大半个月内我都没有踏入操场,生活过得也比较佛系。不知道是什么时候,我又突然振奋了精神,重新开始了跑步。

    这个学期里这种“一会儿放弃一会儿又觉醒”的现象出现过很多次,值得庆幸的是,最后我真的觉醒了,我跑步的信念变成了“你什么都没做成,假如跑步这么简单的事情都坚持不来,那你真的太失败了”。就这样,我每天在朋友圈进行跑步打卡,督促自己不要丢弃了信念。让跑步成为一种习惯吧,坚持下去!

    关于知识:“学如逆水行舟,不进则退”是一句特别特别经典的话,这大概也就是“越优秀的人越努力”的原因之一,比如首富马云、董卿、马化腾这些名人大咖。

    我一直都很羡慕那些能够每天坚持精心学习、精心阅读输入的人,但羡慕却从来没有让我用实际行动去践行。我感到很幸运,软实力让我的学习意识变得越来越强,让我真正有勇气有决心为自己订立每天坚持阅读、输入知识的计划。

    “腹有诗书气自华”,董卿便是这样一个人,口吐芬芳。前不久我从视频里了解到董卿每天晚上睡前都会阅读,更令我惊叹的是她的房间里没有任何关于手机、电脑等电子产品,读书读累了她就睡觉。这绝对是没几个人能够做到的,大多数人都着迷于各种电子产品和社交,根本静不下心来阅读。

    我觉得从来不阅读的人是非常可怕的,我必须要努力从这样一个可怕的群体里逃脱出来,通过阅读打开眼界,丰富生活。

    4.行(明日计划)

    [1]记录生活中观察到的有趣的/让自己感到快乐的小事情。

    [2]记录让自己感动/值得去感恩的小事情。

    [3]6:30之前起床,室内做运动。

    [4]阅读半小时《寻找时间的人》,并完成明德周的任务。

    [5]在上34节课前背诵《大学语文》指定背诵篇目,并且复习学过的课文知识点。

    [6]给蓝姑娘写卡片!给男闺蜜写卡片!

    [7]给(顺)发送感谢的话

    感恩日志:

    这个世界上总有一些人是需要我特别用心去对待、用力去爱的,用心铭记他们对我的付出。

    [1](๑>؂<๑)感谢男闺蜜总是为我着想,每天每天都对我很好,常常关心我,今天又是他给我买小零食的一天~

    [2]ԅ(¯ㅂ¯ԅ)感谢小书友给我分享与《大学迷茫问答》图书相匹配的音乐《无名之辈》,这是很有力量的一首歌,我在听第一遍的时候就喜欢上了。

    [3](*˘︶˘*).。.:*感谢好朋友[顺]与我电话聊天,在电话那端当我的倾听者,在我特别需要的时候陪着我。

    [4](。ò ∀ ó。)感谢我可爱的蓝姑娘晚课后为我送来温暖,大杯的书亦烧仙草真的让我巨感动!

    来自我的蓝女孩

    小快乐:

    早上晨跑的时间比往常早,我在操场上一边奔跑,一边看着还藏在低处的太阳慢慢散射出红色的光,把周边的云彩染成了橘红色。我是一个喜欢用相机记录生活的女孩儿,尤其喜欢把这样美好的自然景色收进我的相册里。

    上午下课以后我漫步在校园里看到了万里晴空,阳光打在身上让我觉得特别温暖。后来我去心理咨询老师办公室,拿到了之前我参加的人际交往训练营活动的结课证书,我很开心~

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