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咨询感悟

咨询感悟

作者: 小海儿2 | 来源:发表于2023-05-12 19:04 被阅读0次

中原焦点团队  张海萍  高级四期    山西晋中  坚持分享第1906天  2023年5月13日  周六

真正放下想改变他人的心,才有改变的可能。

如果想着改变他人,前提是对他人不满,认为做的不好,自己为他设定了要做些什么样的改变,甚至都想好了如何改变。比如觉得对方自卑,要变得自信起来,要变得不要那么在意别人的说法看法,要能够接纳别人的意见建议,要多学习。

在这种情况下,无论自己多么由衷,多么是认为为他人好,但恰恰缺乏了对他人的尊重,对他人的接纳。他人没有感受到被接纳,被尊重,内心会更加紧张,不放松,不敞开,也会更加没有力量改变自己,相反,还有可能更加防御包裹自己,或坚持自己熟悉的做法。此时自己可能会更加坚定了对方需要改变的看法,如此产生了恶性循环。

时刻觉察自己的初心,头顶高悬一把利剑。坚定的相信他人,他人一定也想更好,发自内心的好奇,充分的接纳尊重他人,他人才有改变的可能。

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