吃饭不积极 | 思想有问题

酱大骨

昨天，一位许久没有联系的朋友忽然发来一条消息想要问候我一下。

因为我近期整体的工作状态都比较忙碌，所以除了日更文章，几乎没有什么特殊的朋友圈更新，美食什么的也就都没有分享。朋友就表示很稀奇，这个Athena最近是在忙什么呢？就连最爱的美食也不爱了，这是吃什么都不香了吗？

诚然，关注我朋友圈及日更文章的伙伴儿并不在少数。尽管我们分布在世界上不同的国家和地区，有时差也在忙碌于不同的职业，大家平时都在忙自己的事情，很少凑一起聊天。但是，依然有不少朋友通过我的朋友圈来吸取能量，亦或是了解我的生活状态及动态。

如果，我有一段时间没有更新新的动态，那么就一定会收到许多来自朋友们的关心，就像是一种无声的约定，更像是一种很契合的关怀。

最近都没有发布美食日常，她们就会关心我最近有没有好好吃饭，工作会不会太辛苦了之类的问题。

其实，脑力工作者的辛劳，大概只有同是脑力工作者之间才能够相互理解。特别是像我这种办事效率比较高，性子又比较急的人，做什么事情都是雷厉风行，说走就走，说干就干。于我而言，今天能做好的事情，为什么今天不能完成，又为什么要拖到明天？明天自有明天的事情要做，明天也会有明天的精彩。

脑力劳动不同于身体劳动的辛苦，在同等的时间内，体力劳动跟脑力劳动对比，体力消耗的热量更多一点。

但是，脑力劳动同样是需要消耗热量的，并且大脑相对来说是消耗热量最大的器官。大脑的重量在成年人平均是1400克，占到体重的2%左右，它的成分80%都是水分，而且所有的能量来源都依靠血液提供。在正常状态下，即使不做剧烈的脑力劳动，大脑每天也要消耗总能量的20~30%，如果持续进行高强度的计算或者思考，这个能量消耗比例还要有所提升。

所以，根据这个数据来看，脑力劳动并不比体力劳动轻松。

不过，再忙也要好好吃饭，这是老何理论，也是老何的教诲。我从来都是再忙也要好好吃饭，爱自己才是终身浪漫的开始。失去了身体健康的第一资本，那谈什么都是后话。

Athena虽然不是从事体力劳动，基本都靠脑力每日极速运转。需要思考和调配及解决问题，有时是很让人懊恼，但是在“吃”这个问题上坚决不含糊，从来不会亏待自己。更不会为了减肥，为了保持身材而节食，亦或是少吃几口。

对咱来说，工作已经很辛苦了，经常感觉一个脑袋不够用，本就人生苦短，如果不对自己好一点，那可真是太亏了！所以，该吃就得吃，该喝就得喝，身体是革命的本钱，胖也好，瘦也好，健康就好。

并不是天天都吃肉，但吃肉时也不含糊。咱是工作时会好好工作，吃肉时也是撸起袖子加油干。千万不要担心我吃不饱，工作也许会有不完美的可能，但吃饭积极绝对排第一。

正所谓，吃饭不积极，思想有问题～🤣