稀缺：我们是如何陷入贫穷和忙碌的

稀缺（scarcity），并不是绝对的数量多少，稀缺是指相对于人们无限多样、不断上升的需求来说，用以满足这些需求的多寡，即有用的资源总是相对不足的。简而言之，长时间的“供不应求”即为“稀缺”，而“稀缺”的最直接表现就是商品或人才的“价格的不断攀升”。如钻石独播剧场总是播出稀缺的古装剧。稀缺是经济物品的显著特征之一。经济物品的稀缺并不意味着它是稀少的，而是指它不可以免费得到。要得到这样一种稀缺物品，必须自己生产或用其他经济品来加以交换。

今天晨读分享书目：《稀缺》作者是［美］塞德希尔·穆来纳森  埃尔德·沙菲尔

作为一本商业类书籍，其核心想阐述的观点是：稀缺是因为带宽负担，而带来的管窥心理，虽能产生专注红利，但大多时会因稀缺的存在，而忽视未来本可以预见的问题。表面上看是资源问题，而其本质为心理原因，也可用作经济学分析。

我们都曾遭遇过稀缺，如 贫穷属于金钱的稀缺，忙碌为时间的稀缺，孤独为人际交往的稀缺。产生这类的原因，对于是因缺少余闲的观点来论证，倒也是根本原因之一，不过为什么会没有余闲，这个问题，还需再我们为之寻找和分析。今天分享书中三个内容，帮助我们认识稀缺，摆脱稀缺心态。

稀缺心态是一切稀缺的根源

【匮乏陷阱】

专注的“得”与管窥的“失”

故事情节一：

想象一下，明天你即将外出旅游，拖出一个大皮箱，准备收拾行李，现解决旅途上的刚需用品，这时发现皮箱内还有空间，你会选择再装一些可用可不用的一些东西；

切换另一个场景，同样外出旅游，你只有一个小皮箱，你会怎么办？和之前一样把刚需的用品装入箱里，但很快满了，你只能选择重新布局，精打细算的利用好空间。总之，用大箱时可以十分随意，用小箱时就会变的小心翼翼。

现在我们可以脑洞大开的来想象一下，我们把生活中各种资源都装在这个行李箱里（工作、休闲、陪伴家人的时间；金钱、房贷支出、生活支出等）。

如果你的皮箱过小，便会局限于眼前的事情，把时间花在迫在眉睫的事物上。往往在这个时候，大家想到优先解决的都是刚需问题，以至于忽视更有价值的潜在机会，这就是「匮乏陷阱」，它会导致我们产生稀缺心态，无暇顾及长久发展。

贫穷之人会一直穷困潦倒，忙碌之人会永远日理万机，孤独之人会终日形单影只，而节食之人也总是以失败而告终。但是，进一步的研究证实：这些都是表面现象。因为即便是给穷人一笔钱，给拖延症患者一些时间，他们也无法变得富足和高效。实际上，在长期性的资源（钱、时间）稀缺中，人们已经形成了“管窥”之见，只能看到“管子”之中的事物，虽然这有可能为我们带来“专注红利”（短期的富裕或效率），但是从长远来看，这种“专心致志”反而会让我们产生“权衡式思维”。

【富足规划】

受到「匮乏陷阱」的影响，容易陷入盲区，边无法用更大更全面的视角看待当下。稀缺不仅提高了失误的成本，也为人们创造了更多机会去犯下错误，做出不明智的选择。

如何拥有富足的状态？

1、在金钱足够时，做好储备以防突发事件。

2、保持觉知，既然我们知道会存在这种稀缺心态的恶性循环就应该随时觉察，防止自己调入陷阱当中。

3、反转心态，把注意力集中在所要做的事情上，赋予自己更高的价值格局中去看这个阶段，重于泰山 轻如鸿毛。

【留有空闲】

从某种意义上来讲，闲余的概念深入到了稀缺心理的核心，拥有闲余，我们就会拥有充裕的感受，闲余不仅仅意味着低效，更是一种奢侈的心理享受。充裕不仅能让我们欲购买更多的商品，也会给予我们随意装箱的奢侈享受，不用动脑筋的奢侈享受以及犯了错误无所谓的奢侈享受，“一个人的富有程度，与所能舍弃之物的数量成正比”。

在宽裕的时候，保持余闲，可为稀缺时提供缓冲机制。没有余闲时犯错，后果很严重。

稀缺的本质就是没有余闲！！

塞德希尔·穆来纳森 在长期研究穷人和扶贫的过程中，发现他和穷人的焦虑竟然类似：穷人缺钱，他缺时间。在这一现象基础上，他与普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔进行了大量的实验室研究和现实调查，最理性的经济模型和行为方式都会变得不再符合自身的内在逻辑。最终，稀缺会俘获我们的大脑，渐渐让我们失去认知能力和执行控制力，变得更加愚笨和冲动。《稀缺》是《思考，快与慢》作者丹尼尔·卡尼曼最推崇的行为经济学新作，它旨在揭示稀缺心态的各种复杂成因，并提出以“余闲”牵制稀缺的应对之法。所以，只有对“带宽”进行合理的规划和管理，我们才有可能从稀缺走向富足。

参考书目：《稀缺》［美］塞德希尔·穆来纳森  埃尔德·沙菲尔

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【0619今日话题  MiuMiu】

你有没有尝试过之前从来没有做过的事情？从中你学到了什么？

写晨读笔记，今年四月份刚开始写的时候基本只有搬录，没有自己的理解，或者应该是不曾“内有乾坤”何来“言之有物”？

慢慢的坚持，反复阅读，工作中多次运用内容知识点，会加深对内容多维度的理解与认知。

稀缺：我们是如何陷入贫穷和忙碌的

心理演变为以下四个方面

1、不知道自己不知道：初入社群，轻狂傲慢

2、知道自己不知道：遭遇瓶颈，自我认知重新定位

3、知道自己知道：阅读不息，搜索不止

4、不知道自己知道：真正知道的人，是会提问的人

逐渐深谙“提问”的力量。掌握的知识越多，你提出的问题就越有深度，能引导出有价值的洞见。真正的智者，从不会卖力推销自己的观点，却总能问出引人深思的好问题。