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关于给孩子上课的觉察

关于给孩子上课的觉察

作者: 易志勤情绪疏导师意识力教练 | 来源:发表于2020-07-28 05:33 被阅读0次

给孩子上课我的感觉是

1,担心自己做不好

因为自己觉得讲的课对他们没有什么用

怕他们不配合我

像傻瓜一样不知道该怎么办

想傻瓜一样不知道该怎么办了害怕:

①无能为力,陷入无力感,差劲

②怕什么都做不好,只能苟延残喘

③人生没有什么出息

④觉得我被困住了

所以一旦给孩子上课,你的这些信息就会全部都启动,这个时候你觉得你会是什么感觉?还会想要去给孩子上课吗?

2,

不知道给他们上什么

上什么都是错的

没有价值没有意义

上什么都是错的了,就会很烦躁自己做什么别人都不满意,都会指责攻击自己

做什么都是错的

什么叫做错了?

①孩子不配合我

②别人不满意我

,,,

所以当你只要去给孩子上课,甚至只要一想到要给孩子上课,你的这些信息就回启动了,这个时候你肯定就不敢/不想/不愿意去做了

所以这里要协助自己一步步看到,到底是自己错了?还是有其他的客观的原因存在?还有即使自己真的做错了,自己担心的这些东西是否真的会发生?如果真的发生到底是先发生这样的事情?

还是自己先相信了这个信念,所以才做了相对应的行为才引发这样的结果的?

说到爸爸压抑的是:

觉得自己说/做什么都是错的(因为他会一直说,指 ↓↓↓责/评判自己)

废物,什么也做不好

一无是处,怎么做爸爸都不满意

差劲

一无是处

人生没有价值,没有意义

或者没有意思,像个行尸走肉

像待在监狱里一样,感觉自己被困了

大逻辑:

因为自己有一条信念说自己:做/说什么都是错的

衡量的标准是:别人配合,反馈信息,别人满意

所以一旦涉及到这些衡量标准的点自己立马就会立马启动“做/说什么都是错的”信念

于是就会觉得,反正都是错的,那就是做什么都是没有用的,于是就不想做了

同时,一旦启动这条信念,自己立马就会想到自己小时候,爸爸对自己的批评,指责,不满意的这些点,所以就会非常的难受,这个时候就更加的没有办法好好的去上课/准备课了

还有之前觉到的那条:想要改变别人的命运,才叫做自己做的是有用的,和对的,也会同时干扰自己,于是就更加的不想做了

处理方式:

1,协助自己看到,想改变命运的是自己,不是别人,因为别人交钱给自己上的课程内容本身就不是改命的课程内容

只需要自己调整意识去看到,在别人花钱的这个部分,自己能提供的价值是什么?把意识立在这个价值的部分去创造就可以了

2,协助自己看到,即使别人不配合自己,也会存在别人客观的原因,并不一定就是自己错了

即使自己真的错了,后面的这些事情也不一定会发生

即使真的发生了,到底是怎样发生的?

3,继续去处理释放关于小时候爸爸指责,批评,说自己的部分的情绪

现在这个部分你还很排斥,如果这个部分不处理,它会非常的影响你,令到你根本就没有办法好好的做事情

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