2022-10-18晚间日记

今天是什么日子

起床：6：00

就寝：9：36

天气：晴朗

心情：一般

健康·饮食·锻炼

艾丸，煎鱼，肉包，蒸饺，水煮青菜，木耳

日行万步+晚间锻炼十分钟

人际·家人·朋友

感谢家人帮忙处理家庭琐事，后顾无忧；感谢理解与宽慰不良的情绪反应

工作·思考

相对忙碌的一天，还是会尽力而为；

过程本身是乐观的、有益身心的。

但是这是希望的样子吗？是否还有更佳见唉选项。

思考·创意·未来