起床：7：30
就寝：23：00（生活很规律）
天气：晴
心情：nice
纪念日：早起精进打卡第23天
早起打卡第1000天
早起打卡
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.完成申请
2.主动询问进度
3.阅读学习
改进：
1.提高效率，降低午休时间
2.今日事今日毕，当天完成复盘，不要等到次日
3.动起来，先开始，不要想着一口吃成胖子
习惯养成：
1.阅读
2.英语学习
3.练字
1.申请已完成
2.写稿0/5
3.英语学习2/7
4.阅读2/7
5.练字1/7
1.听书《三体》
2.阅读60页
3.英语听说读写学习
今日饮食：减少主食，多吃蔬菜，吃两个水果
今日步数：8000步
今日运动：跳绳2000+操课
1.给朋友打电话
2.联系爸妈
1.如何更好地购买资产呢？哪些算是资产？
1.完成主要任务
2.吃火锅
3.坚持学习
学习做饭
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晨间日记 一，什么是晨间日记？ 左腾：晨间日记得奇迹 二，腾哥写晨间日记的历程 三，很多人不能坚持写晨间日记的原因...
本文标题：2023-1-11晨间日记
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