《吃掉三只青蛙》读后感（二）

昨天讲到了关于三只青蛙的由来，以及为什么要吃掉青蛙。今天就来说说这本书里面介绍的21种方法。这其中又可以分为几个部分，依次是目标、计划、原则、技能包、行动、阻碍。

接下来就来详细跟大家聊聊这本书的精华内容。

（一）目标

不管做什么事，一定要有一个目标，不忘初心，以终为始。以前哈佛大学有一项最经典的调查：从这拨人开始在哈佛读大学的时候就开始跟踪了他们整整40年，40年后，调查的结果出来了，其中有27%的人没有目标，他们经常抱怨这个抱怨那个；60%的人目标模糊，他们是社会中下层人士；10%的人有短期清晰的目标，他们成了社会的上层人士；而那些剩下的3%的人，拥有长期的清晰的目标，他们是这个社会的佼佼者。在这里你们发现了没有，很多成功人士都是有一个长期又清晰的目标，在这个长期目标的引导下，他们知道什么事情对于他们来说是最重要的。马云1999年创办阿里巴巴在家演讲的时候，说了一句话，我们要办一个跨越三个世纪的伟大的公司。以后怎么样我们都不知道，但是我们可以肯定，正是马云这样长期清晰的目标，才有了现在的阿里巴巴。

在新的一天开始行动的时候，我们还要考虑到这件事对你的工作有没有影响，最起码对于可以改变你的人生和事业的少数活动，你应该花费越来越多的时间；对于不会影响你的人生和事业的低价知道大量活动，你花费的时间应该越来越少。这就是接下来我要跟大家分享的其中一个原则。

（二）计划

凡事预则立，不预则废。这里的“预”指的就是计划。

你去度假旅行，你会不会提前订机票、订酒店，查好路线，订酒店等等？答案是会的。

同样，我们在每天工作的时候，是没有办法去完成所有的事情的，只能挑选出对你工作和长期目标最重要的事去完成它。这就要求我们心里面有一个大概，心中有数，提前做好计划，工作的时候才不会造成手忙脚乱，效率低下。

对于计划要完成的事情，我们应该如何高效地完成事情呢？在这里教大家一个ABCDE法。先把你要做的所有事情列出来写在纸上，在开始第一项任务之前，先给他们按照重要到不重要的程度依次标上A、B、C、D、E，Ａ代表最重要，E代表不重要，那么如果Ａ类的任务不止一项怎么办呢？就按照时间的紧急程度来划分，A-1、A-2、A-3、A-4等来标记所有任务，而A-1就是你今天要吃掉的最大的、最丑陋的那只青蛙。

任务开始之前，还要做好充分的准备再去行动。

在开始工作之前，可以跟公司同事、老板、经理等事先沟通，给自己吃掉最大的最丑陋的那只青蛙创造整块的时间，来让你自己更有效率的吃掉这只青蛙。可以这么说，说这个时间段我在忙最重要的任务，具体是XXX。如果没有非常紧急的事情，就不要在这个时间段打扰我。如果想要找我的话，就等完成了这件任务再找我。然后就可以把电脑、文档、本子、笔等准备好，手机静音或关机，这就是做好充分准备再开始行动。

（三）原则

方向正确，事半功倍；方向不对，事倍功半。怎么样才能吃掉三只“对”的青蛙？在这里分享三个原则：

第一个就是在你的计划清单中，找出工作中的“三只青蛙”，将你80%甚至更多的精力去用于完成这10～20%最可能改变你人生和事业的事情，而那些不会影响你的人生和事业的事情，你花费的时间应该越来越少。

第二个就是，做自己的拉拉队队长，首先要知道自己梦想要成为的人的担当、优点、做事风格，然后在不断在大脑中想象出过段时间后的画面，我就是这样的人，我会成为这样的人，不断地用这种清晰的画面去激励自己，然后一步一步地去实现它。

“这个梦想太大了，太遥远了，我没办法实现它。”可能很多人会这么想，接下来就是我要讲的。跟大家举一个例子，你去参加一个10公里长跑比赛，你会怎么跑？是不是还没有开始就想放弃了？很多人都会这样，遥不可及的目标，我们可以把它们一点点细分化，分开来完成，10公里比较远，那我可以不可以分成三个阶段来跑？1～4公里，3～7公里，7～10公里，然后再分为100米，200米，找一个离你最近的人，或者某个建筑物，你就想着跑步的时候去超过它，这样你不要费多少力气就可以轻而易举完成它了。

不难发现，每次只做一小部分，比从整体入手要容易得多，一旦你完成了一小部分，你的大脑就会分泌出多巴胺，来奖励你，让你获得极大的快乐和满足感。你会更愿意继续完成另一部分，这样，不知不觉你就完成了整个庞大的任务。

还有一半的内容，由于时间限制，我们明天再讲。在这里先给大家看一张图，对我的内容理解会深刻一点，有条件的朋友可以去 网上买《吃掉这只青蛙》这本书看看。欢迎大家跟我一起交流。谢谢你们。

《吃掉三只青蛙》读后感（二）