1、《心经》抄8遍✓
2、英文句子✓
3、日行万步×
4、5点起×
5、瘦3斤×
6、20页笔记✓
7、补水面膜×
昨天一天的状态都不太好，想了想可能是很深的挫败感，因为几个小时的时间都在抄写、默写英语句子，可是还没有背诵到滚瓜烂熟。
最好的办法是出声背诵，但是提不起来气，身体状态不好，对于心理状态也有影响。
过去不代表未来，不要把挫败感延续，新的一天开始新篇章。
1、《心经》抄8遍✓
2、英文句子✓
3、日行万步×
4、5点起×
5、瘦3斤×
6、20页笔记✓
7、补水面膜×
昨天一天的状态都不太好，想了想可能是很深的挫败感，因为几个小时的时间都在抄写、默写英语句子，可是还没有背诵到滚瓜烂熟。
最好的办法是出声背诵，但是提不起来气，身体状态不好，对于心理状态也有影响。
过去不代表未来，不要把挫败感延续，新的一天开始新篇章。
1、《心经》抄8遍✓ 2、英文句子✓ 3、日行万步× 4、5点起× 5、瘦3斤× 6、20页笔记✓ 7、补水面膜×...
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本文标题：7天挑战3/7
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