昨天和同事聊起家里的兄弟姐妹，我听到同事说：他男朋友对她说如果他们以后没有儿子那么他们的财产也不给女儿，因为女儿始终是嫁出去的，外甥或外甥女的名字写不进她男朋友家的族谱。听到这些，我突然对我爸进来与我妈冷战这件事感到难过和担忧。我妈生了两个女儿这件事始终让我爸心里有些遗憾。我爷爷奶奶一直都是重男轻女，我爸嘴上不说，可是心里一直怪我妈没给他生儿子。在我小时候就常听我爸讲族谱的事，我以为我跟我妹都长大了我爸可以跟我妈好好珍惜彼此，可是一切都是我以为。
我加入正念训练营以来从没有向昨晚这么大的触动。昨天晚上临睡前，我心里默念着祈祷文，突然眼泪止不住地刷刷流了下来。我感到无比的伤心，我有种被抛弃的感觉，我仿佛回到了幼年时的我，在父母吵架时那么难过、无助，同时，我分别站在我爸我妈的角度，深深地理解他们这段时间冷战的感受，我感受到我爸的绝望和我妈的愧疚与寂寞。昨晚我打了个电话给我爸，故意与他闲扯了几句，但是我觉察到自己与他通话那一刻却不知道说什么好，我感到羞愧与不安，于是我们很快通话结束了。我感觉到泪水从脸颊划过，我听到自己鼻子抽泣的声音。
今天是元宵节，我与母亲聊起教她做微商，我觉察到我内心的一个重大突破就是我正在用一个成人的思维模式与母亲沟通，我可以带动母亲内在的力量，让她重获生机，同时，我可以在适当的时候多与我爸沟通，用我成人的力量肩负起这份承担。
探索内在成人的力量
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