图文/喜悦
这几年，把专注点都放在了这个问题上——当下的力量。
似乎明白了所有的问题都是与“当下”与“这里、现在”的脱节。
不断地就一个问题，进入到“自我”的混乱里，理不清，亦说不明。
“理不清”，“说不明”，原本也就是一个答案，因为很多问题，我们真的不知道。
可是头脑却无法接受这个答案，非要寻根问底，非要掰扯个明白，非要一个清楚的、却没有任何保证的答案。
仿佛只有这样才肯罢休。只有这样自我才会觉得安全，踏实。
是的，它总是依赖外在的人、事、物来填补自己内在的了坑洞。
也相信只有外在的人、事、物才能解决自己的问题。而 它对自己充满了怀疑、不信任，挑剔与不满。
陷入一个又一个问题中，情感的、婚姻的、教育的、父母的、工作的、金钱的、健康的、权利地位的……
每一个问题，都能让他的自我胡思乱想好久好久。
不断地想办法，来预防一些问题，阻挡一些问题。
也不断地想办法制造（创造）一些问题，期待一些问题，规划一些问题。
几乎没有一刻，安住于当下。安住于心灵的和平。没有一刻体验过当下的力量。
进入当下，即进入生命的完整，从虚妄中脱离出来。
至少，看清自己进入混乱的原因。可是这是多么不容易的事情。
从2020年至今，和几个伙伴一起前行探索、体验，行进至今，方才知道进入当下竟然是那么不容易的事情。
而这是一个方向，也只有对“当下的力量”感兴趣，才能够在这上面花时间、下功夫。
也才会愿意放弃掉自己旧有的思维模式，才会割舍掉习惯性的言语、行为……
越来越进入当下，越来越归于自己，越来越体验到更多宁静的力量。
所有的一切已经拥有，哪里还需要自我去规划、去安排自己的生命。
至此，生活变得越来越简单，问题也变得越来越明晰。
很难在纠缠一个事情岁岁年年，日日月月。各种发生，都有了被接受的可能性……
当生命开始松动，那个“流”就在生命里发生了。
没有任何东西，任何人值得被抓着不放。好的发生，不好的发生。好的体验，不好的体验都是如此。
只是深深地扎根于当下，越来越深的当下，看着生命本身的流动……
——#内在探索#回归自己
20221201
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