昨天晚上身体一直不舒服，闹心了一整晚才睡了一点点，因为我知道是自己把自己弄成这样子的。这段时间受到的打击比较多，昨天也是，新年第一天还无意中受到打击让自己受不了，伤心了半天突然感觉身体不舒服了。其实我早就预料到了，因为，一心情不好我就开始暴饮暴食，吃的时候明明知道这样吃肯定伤身体，可就是跟自己的身体过不去，这样一天一天的折磨导致如今身体不舒服而痛苦的我。
好好想想的话，这个真的不可取，真不能拿别人的错误来惩罚自己，自己受伤了还跟自己过不去，死缠着对抗，最后，倒下来的不就是自己吗？不觉得很窝囊吗？我不是不知道自己是因为各种恐惧和压力才无意识中伤害自己来躲避感受最糟糕的感觉，其实也是想保护自己，可关键是，这样反而更加伤害自己，让自己不好受，身体也会垮，如果是爱自己不是不应该这样折磨自己吗？
生命说长就长说短就短，如果是这样一天天过到最后后悔的只是自己，别人可能是稍微同情你一会，一回头每个人都会照样过着属于自己的人生，跟你半毛钱关系都没有，曾经读过的书里面不就是有很多文章谈人生的嘛，看的时候觉得很有道理，觉得都懂了，其实没有懂到骨子。只有这样自己痛苦的时候才会想起来那些文章。
真不能再这样了，要为自己负责的，多为自己想想，爱自己，保护自己，让自己健健康康的过每一天最重要。加油吧！
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