前天晚上夜班,在值班室翻来覆去地睡不好。 昨天白天一天也没有睡觉。 直到昨晚八点过才有了睡意,竟然从晚上九点钟一觉...
昨晚睡的还挺好,不要把睡眠当回事。即使睡的差点,睡眠时间也基本够了,完全满足我白天做所有事情的精力。昨天,和一位很...
最近几天睡眠好转,整个人精神状态都得到了很大的提升,心情愉悦,皮肤好,状态佳。 之前睡眠一直断断续续不好,不是晚上...
体温正常了之后,睡眠变好了,真是个好消息。确实加班加不太晚了,就会头疼,嗓子难受。 昨晚十一点多打...
每天5点多醒~半夜还有声音醒,所以,睡不踏实,断断续续的睡眠,有段时间,睡眠可好了,非常的轻松,白天也变得特别长,...
这几天连续每天站桩半小时,自己的心情变好了,睡眠也正常了,心里更舒坦了,轻松很多,哈哈哈,看到的事物也美好了。很感...
今天看见同事拍的我在电影院睡着的样子,其实我也不知道,一会儿睡着一会儿迷糊一会儿合上眼睛眯着……看照片,自己却觉得...
我们一生大概三分之一的时间都花在睡眠上,拥有好的睡眠可以让我们保持旺盛的精力,可以减少患病几率,甚至可以延缓衰老。...
2021.7.15,周四 5时醒来起床,感觉睡眠质量比以前好了许多。6时去田径场健步,轻松完成运动处方及朝三。 上...
最近天气,特别热,一洗完脚,水就马上刚掉。 4月份的天气说变就变,还是春天呢?一会是冬天一会是夏天。一会是雨天,一...
本文标题:睡眠好了,一身轻松
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