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Y259一阶5.0践行第七周周检视(03月22日-03月28日)

Y259一阶5.0践行第七周周检视(03月22日-03月28日)

作者: 勤思明 | 来源:发表于2021-03-28 12:42 被阅读0次

    检视不检讨,为自己的不坚持反思,为自己的坚持点赞!加油!

    自我介绍是彼此链接的开始

    珍惜每一段来之不易的缘分❤️

    【三个标签】

    1、早睡倡导者

    2、积极阳光乐天派

    3、有方向的空中交通管制员

    【90天个人目标】

    90天专注一件事:

    1、完成4篇论文投稿(1篇+)

    2、早睡早起

    3、每天运动

    【90天小组目标】

    1、一日五色表70张

    小记:

    本周整体上上班多,因为到了航班换季,上班工作量也增加了,精力不是很好。

    因为4月2日要参加检查员考试,闲暇时间主要是看规章,并没有做太多的事情。

    3月27日,在银川打听到了一家湖北餐馆,迫不及待的带着爸妈去尝尝味道。刚进到餐馆,里面传来的湖北口音就让爸兴奋起来。菜直接点的全是只有湖北才能吃到的地道的家乡味:排骨藕汤、腊肉藜蒿、香煎大白刁、火烧鳝鱼桥。整个吃饭过程,爸妈都特别开心,他们来银川两年了,第一次听到湖北口音、吃到地道的家乡菜。开心。

    媳妇的工作也越来越忙了,只能等她下班的时候陪陪她。本周有三个晚上在巴士站接她下班,偶尔的陪伴是作为家人能给的最大的关怀。

    本周早睡早起做的不算好,但是在家休息的时间基本能做到11点前睡觉。运动本周算是坚持的还不错,一共有4次,每次20分钟-半小时。通过运动慢慢恢复精力。社交这块,这周没做太多的联系。学习方面,本周一直在听得到的何帆报告,他里面提到了很多我们日常的一些现象或者是一些改变,但作为当事人,可能并没有什么感触,听他一讲,瞬间感觉不一样的,真的是眼界决定世界。财富方面,和单位的差旅软件沟通了一下,有希望进行合作。本周主要在看规章文件,没安排什么休闲时间。

    2021年年度梦想板

    八大维度进行周检视

    1、健康

    1)早睡早起:

    早睡早起:精力有点差,慢慢调整,睡觉时间都控制在11点前

    反思:

    2)运动:

    一周跳绳4次

    反思:慢慢来

    2、事业

    上班,核对夏秋季计划

    反思:

    3、家庭

    2021年要花更多的时间陪孩子,孩子还小,更需要父母的陪伴。

    学会如何与父母沟通

    学会如何与妻子沟通

    学会如何与孩子沟通

    带爸妈去尝湖北菜

    反思:

    4、社交

    联系厦航场站经理

    反思:

    5、学习

    这周没怎么读书,听了得到的何帆报告

    反思:眼界决定世界

    6、财富

    慢慢打通关系

    反思:继续加油

    7、休闲

    这周打游戏少,看直播多

    反思:时间慢慢掌控

    8、效能

    自己愿意分享,愿意付出了,收获就大了

    反思:越分享越收获

    发现:

    作业:

    5.0的目标:

    1、一日五色表70张

    2、4篇论文

    完成1篇论文。

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