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如何拯救一个不快乐的妈妈

如何拯救一个不快乐的妈妈

作者: 紫陌欣妍 | 来源:发表于2023-03-20 18:16 被阅读0次

我看了很多育儿书籍,作者们用了大段篇幅来介绍了当孩子不快乐时父母应该如何做,可是我却鲜少看到有作者告诉读者,当妈妈不快乐时应该怎么办。

最近这几天的我只能用心力交瘁来形容,大宝感冒了,一开始是反复高烧,好不容易退下来了,又开始持续咳嗽,关键是她还不愿意好好吃药,搞得我每天都跟打仗似的。

以前周一到周五大宝都要上幼儿园,白天的时候我还可以松一口气,这两天她不舒服我就帮她请了假,她整天在家缠着我不说,还表示以后都不想去幼儿园了,我觉得快崩溃了。

小宝也不省心,已经好久没有吐奶了,这几天不知道怎么回事时不时吐上几口,晚上睡觉也要醒来好几次。

我觉得好累啊,一方面真的没有精力和耐心好好陪伴大宝,另一方面又被所谓的“妈妈的愧疚”深深折磨着,觉得自己不是一个好妈妈。

有那么几个瞬间,我觉得自己好像快要疯掉了,什么都不想做,谁都不想理,听到大宝喊妈妈就想大吼。我在想,我是不是也生病了?心理上的。

有时候我觉得自己就是闲的,婆婆在家负责了所有家务,我只要带娃就好了,为什么还会觉得这么累呢?

或许就是因为整天围着娃转,失去了自己的时间,又缺少和外界的交流,所以才会变成这样吧。

其实很想和老公聊聊天,可是他每天早出晚归忙着挣钱,回来吃完饭就已经九点多了,估计他也是累得只想躺在床上玩手机了吧,我又怎么忍心去打扰他?

但是这种状态真的不行啊。

下午带小宝睡觉,大宝跑过来和我们一起睡,她一会儿翻身,一会儿咳嗽,最后三个人都没有睡好。我差点没忍住想对她发脾气了,后来看着她的样子又觉得她也挺可怜的。

昨晚没睡好,午觉又没睡好,我觉得自己整个人都很烦躁。偏偏大宝还一直在那里说要我陪她画画,因为我昨天答应了她的。

我只好一边抱着小宝,一边坐在书桌旁边陪大宝画画。因为是线上美术课,要准备各种东西,我刚把材料准备好,大宝又说要换一节课,我真的要炸了。

好不容易画好了,小宝也睡着了,我想静下心来写这篇文章,大宝又在旁边转来转去让我陪她玩,可是我真的一点都不想陪她,我只想自己安静一下!最后还是吼了她一句,我在心里骂自己,你这样的人,根本就不配当妈。

我可能陷入抑郁了,昨天刷到一个视频,竟然这么快就能用上了——跟着孙悟空学,你就不会抑郁了:

孙悟空虽然被压在五指山下五百年,但他一直保持着乐观的心态,因为他有着辉煌的历史(大闹天宫),只要一想起就足以让他自豪;他遇事不会老是贬低自己,虽然被压在五指山,但他觉得这是因为如来佛祖使诈,不讲武德;他有高超的本领(七十二变,火眼金睛等),他充满自信;另外他有着光明的未来,只要陪唐僧取完真经,他就能封神……

我的问题在于,既做不到摆烂,当一个啥都不管的坏妈妈,又做不到无所不能,当一个各方面都很厉害而且有耐心的好妈妈。

在这种情况下,我只能时刻提醒自己,我是一个妈妈,但我首先是自己。如果自己不快乐,当妈妈也不会快乐。而妈妈不快乐,一个家也快乐不起来。

不要太为难自己,孩子的衣服实在不想手洗就放洗衣机吧,也没什么大不了的;去做自己喜欢做的事吧,看看小说刷刷剧,少挣几百块也不会死;在家人面前示示弱吧,我真的没有那么能干,我也需要大家的关心……

当一个快乐的妈妈,脸上充满笑意而不是苦涩,当你看向孩子,不用言说,孩子就会明白,你爱她。

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