我的状态我做主

我的状态我做主

今天看到群里一个小伙伴的简书，基本内容是关于自己生活中的两个问题希望得到应老师的回应。他将问题和应老师的回复写成了简书，应老师给她的回复很启发她，而我看后也非常受益。

应老师说：尊重眼前的事实，而不是说要去创造一个你渴望的事实。你如果渴望一个事实，那你就被欲望带走了。你有没有意识到，当你升起这样的念头的时候，你就制造出了一个问题了，这种负面的念头会连带出负面的情绪，而这种负面的情绪对孩子的成长有影响。

我现在一个人带孩子，孩子快半岁了，现在正是需要妈妈陪伴的时候，当然我也很想在女儿三岁之前我可以做到细心的呵护，喜悦的陪伴，让她整个人生的底色安全而笃定。这种情况下，我可以接纳爱人一切的行为，哪怕他在床上躺着看手机，而我用背袋背着女儿在厨房做饭。因为我尊重眼前的事实，可能他现在比较累，也有可能心情不好，而且女儿现在在闹瞌睡，爸爸抱着总是哭，我背上她倒是挺安静。当然我有时也渴望他能来帮我，但那只是自己头脑里的一闪而过，我在头脑中的一闪而过之时也切断了那个“你应该……，你必须……”尽管背着女儿的确感到肩膀被勒得很痛。他如果想帮你他自然会来，而他没有来，自然有他的理由，我尊重他，我尊重眼前这个事实。所以我们之间的矛盾非常少，我自己也非常的愉悦。以前这种情况也有，我就非常渴望他过来帮你，太累时也会抱怨，可抱怨过后自己会跳进一个大坑中，因为有踢猫效应。所以这样的负面情绪不仅让自己难受，也时常会影响正在上高中的儿子。

如果生活一直是合我们意的，我们想怎样生活就怎样，那我们是没有成长的。就是因为不合我们意，我们想那样，他不是那样，那我们很多能力就发展出来了，我们的心量就宽广了，这才是成长的真正意义。所以在这个时候要感恩，老天给你设计这样的人生剧本，就是让你有机会来超越。不断不断的突破自己的舒适圈，不断不断的发展自己的能力，不断不断的去连接一个更好的自己。

我需要将上面的黑体字贴在墙上，每天至少念三遍！

我的状态我做主！